Все новости по теме «витамины»
Миф о сочетании помидоров и огурцов в салате разоблачен
Существует миф о том, что сочетание помидоров и огурцов в салате негативно влияет на усвоение витамина С. Многие отказываются от любимого блюда, полагая, что огурцы «убивают» полезные вещества...
Как весной укрепить иммунитет и улучшить здоровье
С наступлением весны иммунитет ослабевает из-за нехватки витаминов, увеличивая риск различных заболеваний. Чтобы сохранить здоровье, необходимо поддерживать физическую активность, гулять на свежем...
Мар 29, 2025 / 19:58
Польза берёзового сока для здоровья
Берёзовый сок богат витаминами группы В и С, а также важными микроэлементами, такими как кальций, магний, калий и железо. Он способствует укреплению иммунитета, улучшает обмен веществ, положительно...
Мар 27, 2025 / 16:41
Польза квашеной капусты для здоровья
Квашеная капуста — это не только знакомое многим с детства блюдо, но и ценное нутриентное добавление к рациону. Одним из ключевых её достоинств является наличие пробиотиков, таких как Lactobacillus...
Весенний дефицит витаминов советы по укреплению здоровья
Весна — это время, когда наш организм часто ощущает дефицит витаминов и микроэлементов. С наступлением теплого сезона яркое солнце поднимает настроение, но по мере изменения погоды мы можем...
Польза и риски приема витаминов без дефицита
Исследования показывают, что у 70% пользователей добавок нет заметных улучшений здоровья. Основная причина — неконтролируемый прием витаминов без подтвержденного дефицита. Например, избыток...
Ключевые витамины для здоровья весной
В интервью с «Радио 1» 18 марта эксперты подчеркнули, что солнце, свежий воздух, полноценный сон и сбалансированное питание играют ключевую роль в восполнении дефицита витаминов. Специалист Наталья...
Мифы о витаминах и БАДах разъясняет эксперт
Витамины и БАДы стали важной частью жизни многих, однако вокруг них существует немало мифов. Врач-эндокринолог и нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина разъяснила некоторые аспекты их употребления...
Мар 10, 2025 / 22:23
Польза соуса тартар для здоровья
Соус тартар имеет множество положительных эффектов на здоровье благодаря своему составу, по заявлениям гастроэнтеролога Людмилы Сухоруковой. В её интервью изданию NEWS.ru, врач подчеркнула...
Как весна влияет на здоровье и важность витаминов
С наступлением весны у многих людей обостряются соматические и психосоматические заболевания, и для их предотвращения важно поддерживать организм с помощью витаминов, как указала врач-рентгенолог...
Витамины и минералы для зимнего иммунитета
Зимой организм нуждается в повышенном количестве витаминов и минералов для поддержания иммунной системы. Хотя БАДы могут помочь восполнить нехватку витаминов C, D и A, а также минералов, таких...
Мар 7, 2025 / 01:30
Польза натурального сливочного масла для здоровья
Натуральное сливочное масло является богатым источником жирорастворимых витаминов A, D, E и K, необходимых для поддержания зрения, иммунитета и здоровья кожи. Также в его составе имеются витамины...
Последствия окатывания пешехода водой из лужи
Июн 17, 2025 / 19:49
Как приготовить идеальную карамель от мягкой до твердой
Июн 17, 2025 / 15:04
Хранение урана из Ирана в России остается актуальным на фоне конфликта в регионе
Июн 17, 2025 / 00:47
Возможный запрет на криптовалюты для чиновников и его влияние на рынок
Июн 16, 2025 / 21:01
Переговоры Путина и Эрдогана о соблюдении соглашений с Украиной
Июн 16, 2025 / 18:57
Как физическая активность помогает преодолеть выгорание
Июн 16, 2025 / 17:51