Все новости по теме «витамины»
Влияние способов приготовления пищи на содержание витаминов и минералов
Способ приготовления пищи существенно влияет на содержание витаминов и минералов в блюде. Например, тушение овощей помогает сохранить их полезные вещества, в то время как запекание мяса делает...
Дефицит микронутриентов в России среди детей и взрослых
В России наблюдается дефицит множества микронутриентов, таких как витамины D, E, A и группы B, вне зависимости от возраста и региона. Эти данные получены в результате исследования, проведенного...
Зачем нужен витамин А и как избежать его дефицита
Весной многие люди обращаются к врачу с симптомами, которые могут указывать на дефицит витамина А: утомление, резь в глазах, сонливость и нарушения сна. Витамин А является жизненно важным...
Янв 31, 2025 / 09:28
Роль витаминов в укреплении иммунной системы и замедлении старения
Витамин D3 играет значимую роль в укреплении иммунной системы, нормализации артериального давления и профилактике онкологических заболеваний, а также в замедлении процесса старения. Об этом сообщила...
Россияне испытывают нехватку солнечного света зимой и дефицит витаминов
Опрос, проведенный аналитиками медиахолдинга Rambler&Co и СБЕР ЕАПТЕКА, выявил, что 78% россиян ощущают нехватку солнечного света зимой. Только 5% респондентов заявили, что никогда не сталкиваются...
Советы по защите зрения от Михаила Коновалова
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале Михаил Коновалов, офтальмолог, дал советы по защите зрения, рекомендуя включить в рацион речного угря. По его словам, этот продукт богат витамином...
Причины усталости у американцев и роль витаминов
Чувство усталости и вялости является распространенным явлением. По данным исследования 2022 года, около 13,5% взрослых американцев испытывают постоянную усталость. Особенно высокий уровень...
Янв 9, 2025 / 17:12
Правильное питание для здоровья глаз полезные советы от офтальмологов
Здоровье глаз требует не только регулярных визитов к офтальмологу, но и правильного питания, как отмечает офтальмолог высшей категории Кирилл Светлаков из клиники «АйМед». Он поделился советами...
Дек 25, 2024 / 11:21
Как витамины поддерживают здоровье в зимний период
Зимой мы сталкиваемся со значительными изменениями в окружающей среде, такими как сокращение светового дня, низкие температуры и недостаток свежих продуктов. Эти факторы могут негативно влиять...
Сен 6, 2024 / 12:48
Ключевые витамины для здоровья женщин
Здоровье женщин — это многогранный аспект, требующий внимательного подхода и соблюдения комплексного подхода, включающего в себя не только физическую активность и сбалансированное питание, но...
Полезные свойства персиков для здоровья организма
Персик – это не просто вкусный и ароматный фрукт, но и настоящий кладезь полезных веществ, способствующих укреплению здоровья. Одним из ключевых компонентов персика является витамин C, который...
Июл 24, 2024 / 10:34
Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
Здоровье кожи непосредственно зависит от наличия необходимых витаминов и микроэлементов в организме, среди которых особенно важными являются витамины A и C. Об этом рассказала терапевт в интервью...
Рост интереса к многонациональности и культурным традициям в России
Фев 21, 2025 / 14:42
Перспективы роста цены Dogecoin на фоне бычьих сигналов
Фев 21, 2025 / 10:19
Тренды современного туристического рынка и их влияние на путешествия
Фев 21, 2025 / 09:07
Энергетические напитки и их влияние на здоровье
Фев 20, 2025 / 12:27
Развитие международного сообщения с Казахстаном: новые маршруты и лоукостеры
Фев 20, 2025 / 00:58
Атака на насосную станцию КТК и ее влияние на экспорт казахстанской нефти
Фев 20, 2025 / 00:47