Все новости по теме «витамины»
Как весной укрепить иммунитет и улучшить здоровье
С наступлением весны иммунитет ослабевает из-за нехватки витаминов, увеличивая риск различных заболеваний. Чтобы сохранить здоровье, необходимо поддерживать физическую активность, гулять на свежем...
Мар 29, 2025 / 19:58
Польза берёзового сока для здоровья
Берёзовый сок богат витаминами группы В и С, а также важными микроэлементами, такими как кальций, магний, калий и железо. Он способствует укреплению иммунитета, улучшает обмен веществ, положительно...
Мар 27, 2025 / 16:41
Польза квашеной капусты для здоровья
Квашеная капуста — это не только знакомое многим с детства блюдо, но и ценное нутриентное добавление к рациону. Одним из ключевых её достоинств является наличие пробиотиков, таких как Lactobacillus...
Весенний дефицит витаминов советы по укреплению здоровья
Весна — это время, когда наш организм часто ощущает дефицит витаминов и микроэлементов. С наступлением теплого сезона яркое солнце поднимает настроение, но по мере изменения погоды мы можем...
Польза и риски приема витаминов без дефицита
Исследования показывают, что у 70% пользователей добавок нет заметных улучшений здоровья. Основная причина — неконтролируемый прием витаминов без подтвержденного дефицита. Например, избыток...
Ключевые витамины для здоровья весной
В интервью с «Радио 1» 18 марта эксперты подчеркнули, что солнце, свежий воздух, полноценный сон и сбалансированное питание играют ключевую роль в восполнении дефицита витаминов. Специалист Наталья...
Мифы о витаминах и БАДах разъясняет эксперт
Витамины и БАДы стали важной частью жизни многих, однако вокруг них существует немало мифов. Врач-эндокринолог и нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина разъяснила некоторые аспекты их употребления...
Мар 10, 2025 / 22:23
Польза соуса тартар для здоровья
Соус тартар имеет множество положительных эффектов на здоровье благодаря своему составу, по заявлениям гастроэнтеролога Людмилы Сухоруковой. В её интервью изданию NEWS.ru, врач подчеркнула...
Как весна влияет на здоровье и важность витаминов
С наступлением весны у многих людей обостряются соматические и психосоматические заболевания, и для их предотвращения важно поддерживать организм с помощью витаминов, как указала врач-рентгенолог...
Витамины и минералы для зимнего иммунитета
Зимой организм нуждается в повышенном количестве витаминов и минералов для поддержания иммунной системы. Хотя БАДы могут помочь восполнить нехватку витаминов C, D и A, а также минералов, таких...
Мар 7, 2025 / 01:30
Польза натурального сливочного масла для здоровья
Натуральное сливочное масло является богатым источником жирорастворимых витаминов A, D, E и K, необходимых для поддержания зрения, иммунитета и здоровья кожи. Также в его составе имеются витамины...
Как зимнее время влияет на уровень энергии и здоровье
Зимой многие сталкиваются с проблемами при утреннем пробуждении, ощущая усталость и низкий уровень энергии. Эти факторы могут привести к апатии и сонливости, даже к депрессивным состояниям. Педиатр...
Открытие древнегреческого театра на острове Лефкас
Апр 15, 2025 / 04:30
Стратегии развития лесной промышленности и подготовка к летнему туристическому сезону
Апр 15, 2025 / 03:55
Ароматные домашние пирожки с луком и яйцом
Апр 14, 2025 / 22:58
Легализация водного туризма в Республике Алтай
Апр 14, 2025 / 18:51
Сложная ситуация для биткоина снижение цен и ликвидности
Апр 14, 2025 / 16:07
Правила нерестового запрета для рыбаков в России
Апр 13, 2025 / 10:53