Новости «Здоровье»
Май 16, 2025 / 17:02
Научный подход к потреблению воды в день
Идея о необходимости пить восемь стаканов воды в день широко распространена, однако её научная основа вызывает вопросы. В 1945 году американский Совет по продовольствию указал, что человеку...
Понимание нутриентов для здоровья и хорошего самочувствия
Согласно выводам ВЦИОМ, лишь 48% россиян уверены в правильности своего рациона. Тем не менее, многие не осознают, какие именно питательные вещества необходимы для поддержания здоровья...
Май 16, 2025 / 08:56
Влияние недостатка сна на здоровье и психику
Недостаток сна менее пяти часов в сутки может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как диабет, ожирение и депрессия, как отмечает врач-невролог Владимир Мартынов. Он утверждает...
Май 16, 2025 / 00:59
Поддержание здоровья после 50 лет через физическую активность и психическое благополучие
Чтобы поддерживать здоровье в возрасте старше 50 лет, необходимо заниматься физической активностью, такой как плавание или йога, а также регулярно гулять. Психиатр Роберт Уолдингер из Гарвардского...
Май 16, 2025 / 00:49
Здоровье и активность после 50 лет
После 50 лет важно поддерживать здоровье через активную физическую деятельность и социальную активность. Психиатр Роберт Уолдингер из Гарвардского университета подчеркивает, что занятия плаванием...
Май 15, 2025 / 17:10
Морская капуста как натуральная альтернатива кальциевым добавкам для пожилых
Многие пожилые люди тратят средства на кальциевые добавки, не подозревая об альтернативе, доступной в любом магазине — морской капусте. Эта водоросль — не только источник йода, но и богатый комплекс...
Май 15, 2025 / 16:50
Влияние социальных связей на здоровье
В исследовании участники были разделены на три группы в зависимости от уровня социальных связей: с расширенными, целенаправленными и ограниченными контактами. Люди, активно участвующие в жизни...
Отдых на природе как способ восстановления здоровья
Часто слышим советы о необходимости смены обстановки для перезагрузки: уехать подальше, отключить телефон. Хотя такой подход действительно может быть полезен, для полноценного отдыха вовсе...
Улучшение здоровья кишечника через правильное питание
Эндокринолог Зухра Павлова в своём блоге поделилась рекомендациями по улучшению здоровья кишечника через правильное питание. По её словам, для нормальной работы кишечника необходимы как пробиотики...
Как улучшить здоровье кишечника с помощью правильного питания
Эндокринолог Зухра Павлова в своем блоге рассказала о том, как улучшить здоровье кишечника с помощью правильного питания. Она подчеркнула важность пробиотиков и пребиотиков, отметив, что их следует...
Май 15, 2025 / 00:49
Правила питания для здоровья поджелудочной железы после пятидесяти
С возрастом, особенно после пятидесяти лет, поджелудочная железа начинает функционировать менее эффективно. Однако правильное питание может помочь сохранить её здоровье. Рекомендуется заменить...
Влияние здоровья стоп на осанку и зрение
Нарушения осанки зависят от состояния опорно-двигательного аппарата, а здоровье стоп играет в этом ключевую роль. Стопы являются основой всего тела и первой точкой контакта с землей, обеспечивая...
Повышение зарплаты за работу в праздничные дни в июне 2025 года
Май 17, 2025 / 01:02
Утечка данных на бирже Coinbase приводит к потерям клиентов в миллионы долларов
Май 16, 2025 / 23:17
Увольнение за публикации в соцсетях мнение эксперта
Май 16, 2025 / 13:05
Инвестиции в недвижимость как перспективный тренд
Май 14, 2025 / 20:53
Кинофестиваль как платформа для выражения социальных и политических вопросов
Май 14, 2025 / 20:47
Экономический рост России в 2023 и 2024 годах
Май 14, 2025 / 12:40