Все новости по теме «питание»
Рецепты сытных белковых салатов для здорового питания
Сытные белковые салаты — идеальный выбор для правильного питания, обеспечивающие долгосрочное чувство сытости. Они содержат качественный белок, полезные жиры и витамины. Чтобы приготовить салат...
Как приготовить вкусный салат из свеклы с овощами и орехами
Чтобы приготовить салат из свеклы, сначала необходимо отварить или запечь корнеплод. После этого можно выбирать ингредиенты по вашему вкусу: это может быть салат с курицей, отварным мясом, морковью...
Ключевые продукты для женщин старше 40 лет
По мнению диетолога Сибеле Спинелли, женщины старше 40 лет должны включить в свое меню несколько ключевых продуктов для поддержания здоровья и улучшения самочувствия. В беседе с журналом NSC Total...
Миф о сочетании помидоров и огурцов в салате разоблачен
Существует миф о том, что сочетание помидоров и огурцов в салате негативно влияет на усвоение витамина С. Многие отказываются от любимого блюда, полагая, что огурцы «убивают» полезные вещества...
Июн 10, 2025 / 12:14
Влияние лишнего веса на здоровье и советы по безопасному образу жизни
Оказалось, что даже несколько лишних сантиметров на талии способны оказать негативное влияние на качество сна и психическое состояние. Это подчеркивает важность контроля за своим весом и избегания...
Июн 10, 2025 / 10:28
Улучшение здоровья кожи через питание и образ жизни
Здоровье кожи напрямую связано с правильным питанием и ментальным состоянием. Как объясняет врач-косметолог и нутрициолог Дарья Тесленко, добиться улучшения внешнего вида возможно через осознанный...
Влияние избыточного потребления соли на здоровье
Соль, хотя и кажется безобидной, может стать серьезной проблемой для здоровья миллионов людей, особенно тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Даже небольшое увеличение нормы потребления соли...
Важные продукты для здорового питания и профилактики болезней
Для поддержания здоровья важно не только избегать вредной пищи, но и активно включать в рацион полезные продукты. По словам Антонины Цвинарии, президента Независимой ассоциации интегративных...
Вкусные рецепты и советы по питанию от диетологов
Сегодня в 2:20 был представлен рецепт ароматного тертого пирога на сметане. Этот десерт отличается хрустящей корочкой и нежным тестом, а его подготовка займет всего 35 минут — идеальный вариант...
Квас и его влияние на здоровье при гастрите и циррозе
Квас является популярным напитком, однако он может быть опасен для людей с гастритом и циррозом печени, как предостерегает Роспотребнадзор. Несмотря на его пользу для обмена веществ и поддержку...
Правильное питание как ключ к здоровью и снижению веса в Тюмени
Начало летнего сезона совпало с Днем правильного питания, что подчеркивает возросший интерес к здоровому образу жизни. По данным профильных ведомств, около трети жителей Тюмени активно занимаются...
Нут вместо сухариков в салате как полезная альтернатива
Замена традиционных сухариков на нут – отличное решение для обогащения салата. Этот простой шаг не только добавляет ореховый привкус и хруст, но и насыщает блюдо растительным белком и клетчаткой...
Всероссийский конкурс по здоровому образу жизни завершился награждением победителей
Июн 13, 2025 / 07:46
Влияние знакомств на успех артистов в российском шоу-бизнесе
Июн 12, 2025 / 18:23
Клубный чемпионат мира 2025 важные события и участники
Июн 11, 2025 / 14:43
Комедия Василий и реальная история Тамары Чулковой
Июн 11, 2025 / 03:09
Обновленный рейтинг самых дорогих IT-брендов мира в 2023 году
Июн 10, 2025 / 21:24
