Все новости по теме «йога»
Продукты для исключения из рациона после 50 лет
На канале «Yoga Roggelin онлайн школа йоги» обсуждают, какие продукты следует исключить из рациона после 50 лет, чтобы сохранить здоровье. Главные рекомендации таковы: 1. Избегайте полуфабрикатов...
Фев 21, 2025 / 09:07
Как Елена Ксенофонтовая поддерживает здоровье и красоту в 52 года
Елена Ксенофонтовой, заслуженной артистке России, успех в поддержании формы обеспечивает йога. В интервью порталу «Леди Mail» она призналась, что, как и многие женщины, не любит изменения...
Фев 6, 2025 / 13:09
Йога как способ улучшения психического и физического здоровья
Занятия йогой могут значительно повысить психическое здоровье и общее состояние организма, а также способствовать улучшению сна и уменьшению стресса, как утверждают эксперты. Важную роль играют...
Янв 10, 2025 / 01:23
Упражнения и здоровье мужчин Кровообращение и потенция
Кровообращение в органах малого таза и отсутствие венозного застоя играют ключевую роль в поддержании мужского здоровья. Инструктор ЛФК Марина Осокина отмечает, что эффективным решением являются...
Авг 8, 2024 / 20:07
Фестиваль Лето в Москве приглашает на занятия йогой и тренировки
Москвичей и гостей столицы приглашают присоединиться к тренировкам, посвященным развитию координации и другим спортивным направлениям, в рамках праздничного фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!»...
Авг 3, 2024 / 00:15
Спортивные мероприятия лета в Хабаровске
Летние сутки в нашем регионе заполняет множество спортивных мероприятий, организованных в рамках проекта «Доступный спорт» (12+). Так, 3 августа в Хабаровске все желающие могут наслаждаться...
Апр 2, 2024 / 23:14
Как справиться со стрессом: советы врача
Американский врач Лоусон Вулсин, специализирующийся на психиатрии и семейной медицине, делится с изданием Daily Mail своими знаниями о том, как справиться с хроническим стрессом. Он отмечает...
Философия и принципы йоги: взгляд на образ жизни и практики
Физические упражнения для растяжки - вот как обычно понимают йогу. Но на самом деле йога гораздо больше, чем просто набор асан и поз. Йога - это целостная система, включающая в себя различные...
Мар 15, 2024 / 19:20
Важность физической активности и йоги для здоровья сердца
Важность физической активности для здоровья сердца и организма в целом неоспорима. Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), недостаток физических упражнений может...
Мар 15, 2024 / 19:08
Польза йоги и физических упражнений для здоровья сердца
Согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (ЦПЗ), недостаток физических упражнений может привести к развитию болезней сердца. Исследования также показывают, что занимающиеся йогой чаще...
Мар 13, 2024 / 20:16
Как мантры влияют на человека: ключ к душевному покою и концентрации
Практикующие йогу часто встречаются с мантрами в конце занятия, когда они лежат на коврике в позе шавасана, предназначенной для полного расслабления тела и ума. Некоторые слушают мантры через...
Мар 3, 2024 / 12:27
Йога в современных фитнес-центрах: тренировка для тела без духовности и вегетарианства
В современных фитнес-центрах йогой можно заниматься с целью тренировки тела, не обязательно сопровождая занятия медитациями и пранаям. Популярность занятий йогой начала расти ещё в конце прошлого...
Знаменательные события 28 марта и проблемы местных жителей
Мар 28, 2025 / 21:03
Развитие круизного туризма в Арктике требует ледокольного флота
Мар 27, 2025 / 15:44
Кризис в угольной индустрии России нарастает с 27 компаниями на грани банкротства
Мар 27, 2025 / 11:56
Роль искусственного интеллекта в переподготовке кадров
Мар 27, 2025 / 04:57
Обострение конфликта в Южном Судане после ареста Риека Машара
Мар 27, 2025 / 04:10
Возможное смягчение антироссийских санкций министром финансов США
Мар 27, 2025 / 00:19