Все новости по теме «тренировки»
Авг 15, 2024 / 18:42
Преимущества 15-минутных тренировок для достижения спортивных целей
Акулина Бахтурина, старший тренер в международной сети студий, посвященных балету и растяжке, поделилась мнением о преимуществах квартальных 15-минутных тренировок в недавнем интервью...
Авг 11, 2024 / 23:16
Безопасные тренировки для людей с избыточным весом
Тренировки являются важным элементом в поддержании здоровья, улучшении физической формы и общем повышении настроения. Однако, при наличии лишнего веса, важно учитывать, что дополнительный...
Авг 8, 2024 / 20:07
Фестиваль Лето в Москве приглашает на занятия йогой и тренировки
Москвичей и гостей столицы приглашают присоединиться к тренировкам, посвященным развитию координации и другим спортивным направлениям, в рамках праздничного фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!»...
Май 19, 2024 / 18:35
Польза утренних тренировок для психического и физического здоровья
Весной и летом многие предпочитают начинать тренироваться по утрам. Причины этого разнообразны: от желания готовиться к пляжному сезону до смены биоритмов и избегания дневной жары. Утренние...
Май 19, 2024 / 07:44
Проблемные продукты белков для пищеварения перед тренировками
Некоторые продукты белков, которые многие предпочитают употреблять перед тренировками для наращивания мышц, могут вызывать проблемы с пищеварением. Крис Дабберли, эксперт по здоровью кишечника...
Апр 30, 2024 / 22:09
Исследование: влияние тренировок на здоровье пожилых собак
Исследование, проведенное венгерскими учеными из Будапештского университета имени Этвоша Лоранда, посвящено изучению влияния физических и когнитивных тренировок на здоровье и самочувствие пожилых...
Мар 30, 2024 / 15:20
Советы чемпионки по преодолению страха перед тренировками
Чемпионка России по баскетболу Елена Беглова поделилась советами по преодолению страха перед занятиями в спортивном зале. Согласно информации из издания «Спорт-Экспресс», спортсменка рекомендует...
Мар 21, 2024 / 02:22
Тренировки для мужчин после 40 лет: советы специалиста по фитнесу
Согласно мнению специалиста по фитнесу, в любом возрасте можно достичь отличной физической формы, но для этого необходимо выполнять определенные упражнения. Эти упражнения должны различаться...
Мар 19, 2024 / 20:11
Ожидания Валерия Газзаева от товарищеских матчей сборной России
В ближайшее время сборная России проведет товарищеские матчи, и бывший главный тренер ЦСКА Валерий Газзаев выразил свои ожидания от этих игр. Он подчеркнул важность показать не только результат...
Мар 15, 2024 / 19:05
Артем Дзюба: физическая форма и тренировки
Представитель Артема Дзюбы, Леонид Гольдман, сообщил, что футболист работал по индивидуальному графику во время сборов команды, не участвуя в съемках каких-либо телешоу. Он подчеркнул, что во время...
Мар 6, 2024 / 22:11
Как гиревой спорт формирует здоровье и сильный характер
Тренер из Переясловской станицы Брюховецкого района утверждает, что гиревой спорт способствует улучшению здоровья, повышению выносливости и формированию сильного характера. Газета «Кубанские...
Мар 5, 2024 / 16:25
Арби Агуев: путь к успеху в единоборствах
Арби Агуев - профессиональный спортсмен смешанных единоборств, для которого спорт стал не просто хобби, а образом жизни. В интервью спортсмен рассказывает о своем пути в мире единоборств, поделился...