Все новости по теме «стресс»
Мар 25, 2025 / 20:20
Как преобразовать страх в продуктивную энергию
Есть эффективные способы не только сгладить страх, но и направить его энергию в продуктивное русло. Страх следует рассматривать не как врага, а как индикатор, сигнализирующий о потенциальной угрозе...
Мар 11, 2025 / 23:46
Потеющие руки при стрессовых ситуациях
Потеющие руки при нервозности — это естественная реакция организма, связанная с активацией симпатической нервной системы, которая контролирует непроизвольные реакции. Когда мы ощущаем тревогу...
Мар 11, 2025 / 19:08
Способы управления эмоциями в условиях стресса
В современном мире, сталкиваясь с ежедневными стрессами, такими как пробки или конфликты на работе, многие из нас не знают, как правильно справиться с эмоциями. Подавление чувств может иметь...
Мар 9, 2025 / 18:26
Влияние стресса на здоровье глаз
Стресс и психоэмоциональное напряжение могут оказать негативное влияние на здоровье глаз. Врач-офтальмолог Антон Казанцев поделился своими наблюдениями, отметив, что стресс способен снизить общий...
Мар 9, 2025 / 07:17
Как помочь ребенку справиться с волнением перед ВПР
Если ваш ребенок испытывает сильное волнение перед Всероссийской проверочной работой (ВПР), важно понять, какие действия можно предпринять и какие последствия могут возникнуть от пропуска этой...
Мар 7, 2025 / 20:13
Влияние стресса на здоровье зубов и дёсен
Гормоны, выделяемые организмом во время стресса, могут негативно сказаться на здоровье зубов и дёсен. Врач-пародонтолог Мария Доржиева объяснила, что стресс бывает острым и хроническим, причем...
Мар 4, 2025 / 11:50
Как справляться со стрессом и улучшать здоровье
В современном мире избежать стресса практически невозможно, поэтому важно учиться с ним справляться. Как сообщил сайт Sports.kz с ссылкой на Doctorpiter.ru, кардиолог Ольга Бокерия поделилась...
Мар 2, 2025 / 15:38
Научные достижения в исследовании долговечности и влияния стиля жизни
Современная наука достигла значительных успехов в изучении факторов, способствующих долголетию. Хотя генетика играет важную роль, стиль жизни также оказывает заметное влияние на продолжительность...
Фев 10, 2025 / 11:48
Синдром раздраженного кишечника и стресс: причины и симптомы
В условиях постоянного стресса многие сталкиваются с проблемами пищеварения, и наиболее распространенным из подобных расстройств является синдром раздраженного кишечника (СРК). Это многофакторное...
Фев 6, 2025 / 01:03
Эмоциональная поддержка и прикосновения улучшают настроение и снижают стресс
Международная команда ученых обнаружила, что словесная эмоциональная поддержка значительно улучшает самооценку и снижает уровень стресса. Однако, в ситуациях, требующих решения проблемы...
Янв 25, 2025 / 03:23
Как здоровый пофигизм помогает справиться с чрезмерной ответственностью
Некоторые люди страдают от чрезмерной ответственности, которая заметно влияет на их жизнь: в работе, отношениях с друзьями и семейными делами. Они стараются контролировать каждый процесс, переживая...
Янв 21, 2025 / 17:42
Объятия как способ борьбы со стрессом и улучшения психического здоровья
Психотерапевт Ирина Крашкина заявила, что объятия являются эффективным способом борьбы со стрессом и эмоциональным дискомфортом. Объятия позитивно влияют на психическое здоровье, снижая уровень...
Быстрые крендели с творогом и яйцами по рецепту Натальи Калининой
Мар 25, 2025 / 19:47
Ольга Скабеева комментирует картину в кабинете Зеленского
Мар 25, 2025 / 11:53
Перспективы доллара в 2025 году и их влияние на мировую экономику
Мар 25, 2025 / 01:35
Дефицит железа и его влияние на здоровье хронических пациентов
Мар 24, 2025 / 15:48
Снижение доходности экспорта российского коксующегося угля в марте
Мар 24, 2025 / 11:55
Польза натурального какао-порошка для здоровья
Мар 24, 2025 / 11:49