Все новости по теме «диета»
Опасные диеты и их влияние на здоровье
Диетологи настоятельно предостерегают от стремительного похудения, которое часто достигается за счет соблюдения строгих и экстремальных диет. Несмотря на эти предупреждения, многие люди продолжают...
Авг 7, 2024 / 15:23
Влияние диетических ограничений на здоровье печени исследовано учеными
Российские исследователи провели ряд экспериментов, выявив, что некоторые ограничения в питании способны положительно влиять на здоровье печени, замедляя опасные окислительные процессы. Тем не менее...
Июл 28, 2024 / 04:23
Исследование: Оливковое масло улучшает уровень холестерина и снижает риск заболеваний
Исследования, проведенные учеными Университета Флориды, выявили, что ежедневное употребление оливкового масла в ограниченных количествах (менее одной чайной ложки) может значительно способствовать...
Май 26, 2024 / 20:21
Полезные свойства коричневого риса: что нужно знать
Мелисса Митри, диетолог, рассказывает о влиянии коричневого риса на здоровье человека. Коричневый рис - это цельное зерно, содержащее эндосперм, зародыши и отруби, что делает его отличным...
Картофель: вред и польза, особенности выбора гарнира
Важно обращать внимание на выбор гарниров из картофеля, особенно если вы заботитесь о своем здоровье, утверждает гастроэнтеролог Дарья Утюмова. По мнению специалиста, употребление блюд, основанных...
Апр 11, 2024 / 07:30
Замена красного мяса на морскую рыбу: путь к долголетию
Ученые из университета Квазулу-Натал в Южной Африке провели исследование, в результате которого пришли к выводу, что замена красного мяса на сельдь, сардины и анчоусы может спасать до 750 тысяч...
Апр 11, 2024 / 03:14
Влияние растительных заменителей мяса на кардиометаболическое здоровье
Популярность заменителей мяса на основе растений продолжает расти с каждым годом, однако оценка их влияния на здоровье проводится недостаточно. Недавнее исследование, опубликованное в «Американском...
Апр 3, 2024 / 09:07
Исследование: преимущества кимчи и квашеной капусты для похудения и здоровья
Диетологи Оливия Моррисон и Кэтрин Нэш провели исследование, которое выявило новые данные о преимуществах ферментированных продуктов, в частности кимчи и квашеной капусты, для процесса похудения...
Апр 1, 2024 / 20:42
Исследование: как изменение диеты после 40 лет может увеличить продолжительность жизни
Группа международных ученых провела исследование, результаты которого были опубликованы в известном журнале Nature Food. Объектом их изучения стали пищевые привычки более чем полумиллиона жителей...
Экстремальное интервальное голодание: вред и опасность
Экстремальное интервальное голодание может оказать негативное влияние на организм человека, предупреждает врач-эндокринолог и диетолог Надежда Фетисова. Интервальное голодание - это диета, которую...
Мар 27, 2024 / 18:40
Какие продукты следует исключить из рациона для похудения
Весеннее время зачастую ассоциируется с желанием избавиться от лишних килограммов, набранных зимой. В процессе борьбы за стройную фигуру важно обращать внимание на свой рацион. Врач-диетолог...
Мар 19, 2024 / 10:15
Как избежать стресса для организма во время поста: советы диетолога
Соблюдение режима поста может стать стрессом для организма, если не обеспечить его необходимыми микроэлементами. Диетолог Полина Журавлева рассказывает, что можно избежать таких проблем, включая...