Все новости по теме «диета»

Лечебное голодание: советы гастроэнтеролога о здоровье и безопасности

Лечебное голодание: советы гастроэнтеролога о здоровье и безопасности
Гастроэнтеролог София Кардашова подчеркнула, что лечебное голодание следует проводить исключительно под контролем врача, поскольку оно может представлять опасность для здоровья. В своем интервью...

Преимущества средиземноморской диеты для здоровья и долголетия

Преимущества средиземноморской диеты для здоровья и долголетия
Средиземноморская диета приобрела популярность как одна из самых эффективных систем питания, способствующая не только здоровью, но и улучшению качества жизни. Мария Жарова, старший лаборант кафедры...

Опасные диетические продукты о которых стоит знать

Опасные диетические продукты о которых стоит знать
Некоторые продукты, считающиеся диетическими, могут быть опасными для здоровья, предупреждает эндокринолог Ольга Игнатова. В беседе с Pravda.ru она отметила, что многие россияне ошибочно полагают...

Влияние питания на здоровье почек

Влияние питания на здоровье почек
Эксперты отметили, что здоровье почек является важным фактором для поддержания общего состояния здоровья человека, поскольку эти органы выполняют функции фильтрации крови и удаления токсинов через...

Глютен и его влияние на здоровье

Глютен и его влияние на здоровье
Глютен — это комплекс белков, содержащихся в злаковых культурах, включая глиадин и глютенин. Эти белки образуют прочные водородные связи, придавая тесту эластичность, что особенно важно для хлеба...

Эффективные стратегии похудения без резкого снижения калорий

Эффективные стратегии похудения без резкого снижения калорий
Исследователи из Университета Лимерика пришли к выводу, что для успешного похудения нет необходимости резко снижать калории в рационе. Постепенное сокращение потребления энергии на 100-200 калорий...

Как выбрать между растительным и коровьим молоком для кофе

Как выбрать между растительным и коровьим молоком для кофе
Выбор между растительным и коровьим молоком часто вызывает вопросы у потребителей, особенно в контексте их использования в кофе. В первую очередь, стоит рассмотреть индивидуальные потребности...

Создание сбалансированного меню для здоровья и похудения

Создание сбалансированного меню для здоровья и похудения
Создание сбалансированного меню питания может стать ключом к улучшению здоровья и потере лишнего веса. Важно учитывать принципы, позволяющие составлять меню на неделю, которое будет включать...

Полезные советы по новогоднему столу от диетолога

Полезные советы по новогоднему столу от диетолога
Для того чтобы новогодний стол был не только вкусным, но и полезным, диетолог София Кованова советует придерживаться нормы в три тысячи калорий за вечер. Она предлагает заменить некоторые...

Опасные диеты и их влияние на здоровье

Опасные диеты и их влияние на здоровье
Диетологи настоятельно предостерегают от стремительного похудения, которое часто достигается за счет соблюдения строгих и экстремальных диет. Несмотря на эти предупреждения, многие люди продолжают...

Влияние диетических ограничений на здоровье печени исследовано учеными

Влияние диетических ограничений на здоровье печени исследовано учеными
Российские исследователи провели ряд экспериментов, выявив, что некоторые ограничения в питании способны положительно влиять на здоровье печени, замедляя опасные окислительные процессы. Тем не менее...

Исследование: Оливковое масло улучшает уровень холестерина и снижает риск заболеваний

Исследование: Оливковое масло улучшает уровень холестерина и снижает риск заболеваний
Исследования, проведенные учеными Университета Флориды, выявили, что ежедневное употребление оливкового масла в ограниченных количествах (менее одной чайной ложки) может значительно способствовать...