Все новости по теме «витамины»

Советы по защите зрения от Михаила Коновалова

Советы по защите зрения от Михаила Коновалова
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале Михаил Коновалов, офтальмолог, дал советы по защите зрения, рекомендуя включить в рацион речного угря. По его словам, этот продукт богат витамином...

Причины усталости у американцев и роль витаминов

Причины усталости у американцев и роль витаминов
Чувство усталости и вялости является распространенным явлением. По данным исследования 2022 года, около 13,5% взрослых американцев испытывают постоянную усталость. Особенно высокий уровень...

Правильное питание для здоровья глаз полезные советы от офтальмологов

Правильное питание для здоровья глаз полезные советы от офтальмологов
Здоровье глаз требует не только регулярных визитов к офтальмологу, но и правильного питания, как отмечает офтальмолог высшей категории Кирилл Светлаков из клиники «АйМед». Он поделился советами...

Как витамины поддерживают здоровье в зимний период

Как витамины поддерживают здоровье в зимний период
Зимой мы сталкиваемся со значительными изменениями в окружающей среде, такими как сокращение светового дня, низкие температуры и недостаток свежих продуктов. Эти факторы могут негативно влиять...

Ключевые витамины для здоровья женщин

Ключевые витамины для здоровья женщин
Здоровье женщин — это многогранный аспект, требующий внимательного подхода и соблюдения комплексного подхода, включающего в себя не только физическую активность и сбалансированное питание, но...

Полезные свойства персиков для здоровья организма

Полезные свойства персиков для здоровья организма
Персик – это не просто вкусный и ароматный фрукт, но и настоящий кладезь полезных веществ, способствующих укреплению здоровья. Одним из ключевых компонентов персика является витамин C, который...

Витамины и микроэлементы для здоровья кожи

Витамины и микроэлементы для здоровья кожи
Здоровье кожи непосредственно зависит от наличия необходимых витаминов и микроэлементов в организме, среди которых особенно важными являются витамины A и C. Об этом рассказала терапевт в интервью...

Полезные свойства питайи: борьба с раком, укрепление иммунитета, поддержание здоровья кожи

Полезные свойства питайи: борьба с раком, укрепление иммунитета, поддержание здоровья кожи
Питайя, также известная как драконий фрукт, стала настоящим открытием для многих поклонников здорового образа жизни. Этот экзотический фрукт, который произрастает в тропических регионах, не только...

Влияние витаминов на здоровье мозга: советы профессионалов

Влияние витаминов на здоровье мозга: советы профессионалов
Интервью профессора с порталом «Газета.ru» освещает важность употребления витаминов и микроэлементов для поддержания здоровья мозга. Профессор Прощаев выделяет витамины группы В и D, цинк и магний...

Значение правильного питания для физического и психологического здоровья

Значение правильного питания для физического и психологического здоровья
Значение правильного питания для нашего здоровья, как физического, так и психологического, трудно переоценить. Недостаток определенных питательных веществ может негативно отразиться на нашем...

Полезные свойства и витаминное богатство рукколы в кулинарии

Полезные свойства и витаминное богатство рукколы в кулинарии
Руккола - однолетнее растение из семейства капустных, которое известно своим оригинальным вкусом и широко используется в кулинарии. Но помимо своих вкусовых качеств, руккола также обладает...

Как сохранить здоровье волос: советы эксперта

Как сохранить здоровье волос: советы эксперта
Здоровье волос напрямую зависит от уровня андрогенов в организме человека. Когда количество этих гормонов становится слишком высоким, начинается процесс облысения. Об этом рассказал профессор...