Все новости по теме «релаксация»
Фев 7, 2025 / 13:30
Рекомендации для качественного сна и легкого пробуждения
Сон — это важный процесс, в котором организм восстанавливается, а мозг обрабатывает информацию. Для того чтобы сделать сон качественным и избежать утренней усталости, необходимо придерживаться ряда...
Фев 1, 2025 / 00:16
Польза сауны для здоровья и психоэмоционального состояния
Сауна является эффективным способом расслабления и, согласно исследованиям, положительно сказывается на здоровье. В публикации Международного журнала циркумполярного здоровья подчеркиваются...
Апр 27, 2024 / 05:58
Значение здорового сна: как повысить его качество
Оптимальный сон считается одним из ключей к поддержанию здоровья организма и мозга. Важную роль играет регулярность и качество сна в восстановлении энергии, укреплении иммунитета и повышении...
Апр 10, 2024 / 07:05
Инновационный комплекс для тренировки релаксации
Лаборатория нейротехнологий НовГУ представила свой инновационный аппаратно-программный комплекс, разработанный для тренировки релаксации с использованием биологической обратной связи. Этот комплекс...
Мар 21, 2024 / 09:13
Исследование: вязание как способ улучшения психического здоровья
Исследование проведенное учеными из Гетеборгского университета обнаружило, что занятие вязанием может оказаться полезным для людей, страдающих психическими расстройствами. Вязание действительно...
Мар 1, 2024 / 12:31
Как справиться со стрессом: методы и рекомендации
Исследование РОМИР показало, что около 95% россиян сталкиваются со стрессом, и более трети из них испытывают его постоянно. Многие люди пытаются справиться с этим напряжением с помощью...
Топ ресторанов Нижнего Новгорода для блинов на Масленицу
Фев 22, 2025 / 01:58
Значение материнского внимания в детском развитии по мнению психолога
Фев 21, 2025 / 08:54
История и экскурсии по Большому театру Москвы
Фев 20, 2025 / 22:16
Как заемщики могут получить отсрочку по кредиту и уменьшить выплаты
Фев 20, 2025 / 16:28
Законопроект о платформенной экономике в России
Фев 20, 2025 / 14:23
Освобождение Александра Винника зависит от американского учителя Марка Фогеля
Фев 20, 2025 / 03:53