Все новости по теме «релаксация»
Апр 27, 2024 / 05:58
Значение здорового сна: как повысить его качество
Оптимальный сон считается одним из ключей к поддержанию здоровья организма и мозга. Важную роль играет регулярность и качество сна в восстановлении энергии, укреплении иммунитета и повышении...
Апр 10, 2024 / 07:05
Инновационный комплекс для тренировки релаксации
Лаборатория нейротехнологий НовГУ представила свой инновационный аппаратно-программный комплекс, разработанный для тренировки релаксации с использованием биологической обратной связи. Этот комплекс...
Мар 21, 2024 / 09:13
Исследование: вязание как способ улучшения психического здоровья
Исследование проведенное учеными из Гетеборгского университета обнаружило, что занятие вязанием может оказаться полезным для людей, страдающих психическими расстройствами. Вязание действительно...
Мар 1, 2024 / 12:31
Как справиться со стрессом: методы и рекомендации
Исследование РОМИР показало, что около 95% россиян сталкиваются со стрессом, и более трети из них испытывают его постоянно. Многие люди пытаются справиться с этим напряжением с помощью...