Исследование проведенное учеными из Гетеборгского университета обнаружило, что занятие вязанием может оказаться полезным для людей, страдающих психическими расстройствами. Вязание действительно способно принести в жизнь чувство спокойствия и порядка.
Результаты этого исследования, первым автором которого была Джоанна Нордстранд – эрготерапевт и аспирант в университете Гетеборг, были опубликованы в журнале Journal of Occupational Science. Джоанна Нордстранд подчеркивает, что люди, занимающиеся вязанием, подходят к этому делу с творческим подходом, что может помочь им справиться с некоторыми аспектами и вызовами в жизни, улучшая тем самым свое психическое здоровье.
По мнению Нордстранд, это одна из причин, почему в наши дни так многие люди начали увлекаться вязанием. В рамках исследования было проанализировано 600 сообщений с международного онлайн-форума, где любители вязания обсуждают свое хобби. Анализ постов был проведен с помощью методов качественного контент-анализа, и результаты выявили три явных способа, которыми вязание способствует улучшению здоровья.
Во-первых, вязание помогает людям расслабиться. Как хобби, оно предоставляет возможность для идентификации с сообществом единомышленников.
Во-вторых, занятие размеренной деятельностью может добавить упорядоченности в жизнь. Некоторые практикующие вязание также отмечают изменения в их умственных процессах, излагая, что вязание делает их мышление более ясным и облегчает их способность к управлению.
Интересное дополнение к теме – в России могут быть изменены нормы по ограничению прав психически больных по предложению врача-психотерапевта АО «Медицина» (Клиника академика Ройтберга) Ирины Крашкиной, которая 15 марта в беседе с «Известиями» рассказала о различии между депрессией и эмоциональным спадом. Выявление разницы между этими состояниями может быть критически важным, так как правильная диагностика симптомов помогает выбрать правильное лечение и подход к решению проблемы.