Все новости по теме «белок»
Полезные свойства баранины: источник белка и витаминов
Баранина - это мясо молодых овец и баранов, которое является ценным источником белка, витаминов и минералов. Польза этого продукта для здоровья человека огромна. Баранина содержит большое количество...
Май 12, 2024 / 16:47
Пищевые дрожжи: свойства и применение
Пищевые дрожжи представляют собой деактивированные микрогрибки, которые прошли термическую обработку и являются богатыми источниками белка и витаминов группы B. Кандидат медицинских наук Екатерина...
Апр 11, 2024 / 05:12
Эффективные методы снижения веса без подсчета калорий
Эксперт по диетологии Салиба провела обзор методов снижения веса без необходимости подсчета калорий. Она поделилась мнением, что если контроль за калориями вызывает стресс и тревогу у человека...
Мар 19, 2024 / 16:38
Замена животного белка во время Великого Поста: советы нутрициолога
Жителям Удмуртии были предоставлены сведения о замене животного белка во время Великого Поста. В период Великого Поста верующие отказываются от продуктов, содержащих животный белок, что может...
Мар 17, 2024 / 06:27
Влияние белка на мышечный рост и роль углеводов в тренировках
Согласно исследованиям, ежедневное потребление белка в сочетании с достаточным количеством калорий может играть ключевую роль в наборе мышечной массы. Недостаток калорий может негативно сказаться...
Значимость бобовых продуктов для здоровья сердца и сосудов
Бобовые продукты, такие как чечевица, горох и фасоль, не только являются доступным источником качественного растительного белка, но и обладают рядом полезных свойств для здоровья сердечно-сосудистой...
Мар 8, 2024 / 16:47
Влияние красного мяса и сыра на здоровье сердца: научное обоснование
Исследования ученых подтверждают, что красное мясо и сыр могут оказывать благоприятное воздействие на здоровье сердца, сообщает «Российская газета». Однако следует помнить о мере в потреблении этих...
Избыток мясного белка и здоровье сердца: что говорят кардиологи
Сайт Sports.kz предупреждает, что не все источники белка одинаково полезны для здоровья. Питание с высоким содержанием насыщенных жиров вместе с избытком мясного белка может негативно отразиться...