Все новости по теме «углеводы»
Апр 29, 2024 / 06:20
Как предотвратить развитие сахарного диабета: рацион и симптомы
Для предотвращения развития сахарного диабета необходимо не только отказаться от потребления сахара и сладких блюд, но и пересмотреть рацион с учетом количества простых углеводов. Эксперт в области...
Мар 21, 2024 / 16:18
Избавление от углеводов и похудение: мифы и рекомендации
Избавление от углеводов в рационе может привести к набору лишнего веса и отложению жира, как утверждает диетолог Елизавета Афинская в своем высказывании 21 марта. Она подчеркнула, что строгие...
Мар 17, 2024 / 06:27
Влияние белка на мышечный рост и роль углеводов в тренировках
Согласно исследованиям, ежедневное потребление белка в сочетании с достаточным количеством калорий может играть ключевую роль в наборе мышечной массы. Недостаток калорий может негативно сказаться...
Роль углеводов в похудении: развенчивание мифов
Утверждения врача-терапевта и специалиста по фитнес-тестированию XFIT Екатерины Ладыгиной о том, что углеводы являются важным и необходимым элементом в рационе при похудении, развенчивают мифы...