Все новости по теме «углеводы»

Апр 6, 2025 / 22:42

Роль сахара в обмене веществ и его полезные свойства

Сахар часто воспринимается как исключительно вредный продукт, однако это мнение не является полным. Врач-эндокринолог Ольга Каришева объясняет, что сахар — это источник углеводов, в частности...

Читать полностью

Здоровье углеводы питание

Фев 16, 2025 / 10:01

Понимание качеств углеводов для здоровья и энергии

Углеводы часто становятся объектом критики из-за их связи с лишним весом, диабетом и другими заболеваниями. Однако, без них организм не может функционировать должным образом. Суть проблемы...

Читать полностью

Здоровье сахарный диабет углеводы преддиабет

Апр 29, 2024 / 06:20

Как предотвратить развитие сахарного диабета: рацион и симптомы

Для предотвращения развития сахарного диабета необходимо не только отказаться от потребления сахара и сладких блюд, но и пересмотреть рацион с учетом количества простых углеводов. Эксперт в области...

Читать полностью

Здоровье диетология похудение углеводы

Мар 21, 2024 / 16:18

Избавление от углеводов и похудение: мифы и рекомендации

Избавление от углеводов в рационе может привести к набору лишнего веса и отложению жира, как утверждает диетолог Елизавета Афинская в своем высказывании 21 марта. Она подчеркнула, что строгие...

Читать полностью

Наука и технологии белок углеводы мышечный рост

Мар 17, 2024 / 06:27

Влияние белка на мышечный рост и роль углеводов в тренировках

Согласно исследованиям, ежедневное потребление белка в сочетании с достаточным количеством калорий может играть ключевую роль в наборе мышечной массы. Недостаток калорий может негативно сказаться...

Читать полностью

Здоровье питание углеводы похудение

Мар 7, 2024 / 17:56