Все новости по теме «здоровое питание»

Польза квашеной капусты для здоровья

Польза квашеной капусты для здоровья
Квашеная капуста — это не только знакомое многим с детства блюдо, но и ценное нутриентное добавление к рациону. Одним из ключевых её достоинств является наличие пробиотиков, таких как Lactobacillus...

Новые постные блюда в ресторанах Москвы для весеннего вдохновения

Новые постные блюда в ресторанах Москвы для весеннего вдохновения
В Москве упрощен порядок размещения летних веранд, что порадует любителей проводить время на воздухе. В этом году Великий пост продлится до 19 апреля, и многие люди ищут вдохновение в меню столичных...

Выбор десертов для пожилых людей с учетом диабета

Выбор десертов для пожилых людей с учетом диабета
Доктор медицинских наук, врач-диетолог, в интервью для Москвы 24 акцентировала внимание на необходимости правильного выбора десертов для пожилых людей, учитывая распространенность...

Польза яиц для здоровья и холестерина

Польза яиц для здоровья и холестерина
Холестерин из яиц не оказывает значительного влияния на уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) в крови. Организм здорового человека имеет способность самостоятельно регулировать выработку холестерина...

Запаривание риса как быстрый и полезный способ приготовления

Запаривание риса как быстрый и полезный способ приготовления
Современные люди всё чаще ищут полезные и быстрые способы приготовления пищи, предпочитая щадящие методы термической обработки. Одним из таких методов является запаривание риса, которое позволяет...

Безопасные продукты для сердца яйца авокадо свинина и кофе

Безопасные продукты для сердца яйца авокадо свинина и кофе
Яйца, авокадо и свинину можно считать безопасными для сердечно-сосудистой системы, несмотря на их высокое содержание жиров. Кардиолог Эван Левин из больницы Маунт-Синай в Нью-Йорке отмечает...

Здоровые наггетсы из курицы запеченные в духовке

Здоровые наггетсы из курицы запеченные в духовке
Наггетсы из курицы, запеченные в духовке, становятся отличной альтернативой традиционным жареным вариантам, которые отличаются высокой калорийностью и жирностью. Приготовление в духовке позволяет...

Польза орехов для здоровья и кулинарного использования

Польза орехов для здоровья и кулинарного использования
Орехи имеют долгую историю использования в кулинарии, начиная с эпохи неолита, когда их употребление стало популярным благодаря питательной ценности и долговечности. Эти плоды служили важным...

Создаем полезный бутерброд за считанные минуты

Создаем полезный бутерброд за считанные минуты
Бутерброды стали популярной частью рациона, предлагая удобное решение для быстрого перекуса, однако традиционные варианты, такие как бутерброд с колбасой и белым хлебом, часто бывают не совсем...

Обсуждение возможности акциза на чипсы в России

Обсуждение возможности акциза на чипсы в России
В России обсуждают возможность введения 20%-ного акциза на чипсы и запрет их продажи несовершеннолетним. Инициативу выдвинул Олег Павлов, глава Общественного совета при Роспотребнадзоре, который...

Полезный салат с крабовыми палочками без майонеза

Полезный салат с крабовыми палочками без майонеза
Представляем вам простой и полезный рецепт салата с крабовыми палочками, который идеально подходит для тех, кто следит за фигурой. Учитывая, что майонез делает такие блюда слишком калорийными...

Ламинария полезные свойства и рецепты для здорового питания

Ламинария полезные свойства и рецепты для здорового питания
Ламинария стала популярной в мире здорового питания благодаря своим многочисленным полезным свойствам и низкому содержанию калорий — всего 25 ккал на 100 г. Этот продукт идеально подходит...