Все новости по теме «завтрак»

Идеи романтичного завтрака на 14 февраля

Идеи романтичного завтрака на 14 февраля
Приготовление романтичного завтрака на 14 февраля не требует сложных ингредиентов или много времени. Эффектные и вкусные блюда поднимут настроение и порадуют вашего любимого человека. Вот несколько...

Где поесть разнообразные завтраки в любое время суток

Где поесть разнообразные завтраки в любое время суток
Поужинать бенедиктом смортаделлой или датским завтраком с яйцами-шестиминутками? Если вы ищете места, где можно насладиться утренними блюдами в любое время суток, вот 11 таких заведений...

Зачем важен завтрак для метаболизма и энергии

Зачем важен завтрак для метаболизма и энергии
Завтрак является ключевым приёмом пищи, играющим важную роль в запуске метаболизма. Он определяет уровень энергии и продуктивность на протяжении дня, подчеркнула врач-педиатр и нутрициолог Ирина...

Необычные рецепты завтрака от Константина Павлова

Необычные рецепты завтрака от Константина Павлова
Бренд-шеф сервиса Level Kitchen Константин Павлов предложил интересные рецепты для завтрака, которые выходят за рамки традиционных вариантов. Один из них — яйцо, запеченное в тостовом хлебе, станет...

Отказ от завтрака и риск сердечно-сосудистых заболеваний

Отказ от завтрака и риск сердечно-сосудистых заболеваний
Недавние исследования выявили связь между отказом от завтрака и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. Ксения Ерусланова, кардиолог и кандидат медицинских...

Важность завтрака для здоровья и его влияние на аппетит

Важность завтрака для здоровья и его влияние на аппетит
Врачи настоятельно рекомендуют не пренебрегать первым приемом пищи. Завтрак должен составлять около 25% от суточной нормы калорий, поэтому его следует делать питательным. Однако не все люди с утра...

Утренний завтрак и его влияние на пищеварение

Утренний завтрак и его влияние на пищеварение
Утреннее усвоение пищи часто бывает оптимальным, но многие после завтрака испытывают тяжесть в желудке, как заявил научный сотрудник отдела гастроэнтерологии, гепатологии и диетотерапии ФИЦ питания...

Как приготовить вкусную молочную рисовую кашу

Как приготовить вкусную молочную рисовую кашу
Молочная рисовая каша — это не только гарнир, но и вкусное и сытное блюдо, которое может стать основным компонентом завтрака. В нашей семье мы любим ее за простоту приготовления и великолепный вкус...

Зачем нужен завтрак и как его правильно организовать

Зачем нужен завтрак и как его правильно организовать
Сегодня мы обсудим, действительно ли завтрак является важной частью нашего утреннего распорядка. В этом вопросе нам поможет врач-невролог, остеопат и мануальный терапевт Сергей Длин, который даст...

Польза овсянки для завтрака: лучший выбор для здорового питания

Польза овсянки для завтрака: лучший выбор для здорового питания
Эти утверждения категорически отрицают многие специалисты в области здорового питания. Овсяная каша, наоборот, часто рекомендуется как отличный выбор для завтрака. Это питательное и полезное блюдо...

Рекомендации врача: идеальный завтрак для похудения

Рекомендации врача: идеальный завтрак для похудения
Известный портал «Доктор Питер» дал рекомендацию врача-эндокринолога и гастроэнтеролога Диляры Лебедевой о том, что идеальным вариантом завтрака для тех, кто хочет похудеть, будет омлет с сыром...

Почему пить кофе натощак может быть вредно и как правильно завтракать

Почему пить кофе натощак может быть вредно и как правильно завтракать
Привычка начинать день с чашки кофе кажется безобидной, но для некоторых людей может иметь негативные последствия. Например, при заболеваниях желудка, желчевыводящих путей, гипертонии пить кофе...