Все новости по теме «пост»

Приготовление традиционного сочива для выхода из поста

Приготовление традиционного сочива для выхода из поста
При завершении поста важно начать с легкого и питательного блюда, которое поможет организму постепенно адаптироваться к привычной пище, такой как рыба и мясо. Одним из таких угощений является...

Добрые чудеса поста и простые рецепты

Добрые чудеса поста и простые рецепты
В современном мире, насыщенном информацией и потрясениями, нам так не хватает доброты и чудес, которые приносят радость и душевный покой. Эти чудеса всегда рядом, и они исходят от Бога через наше...

Правильный выход из поста для поддержания здоровья

Правильный выход из поста для поддержания здоровья
Соблюдение поста, при котором люди ограничивают себя не только в пище, но и в воде, является серьезным испытанием для организма, которое часто осуществляется по религиозным причинам. Пост не только...

Правильное питание в Рамадан для укрепления здоровья

Правильное питание в Рамадан для укрепления здоровья
Рамадан – это период духовного очищения, самодисциплины и укрепления связи с Всевышним, во время которого мусульмане по всему миру соблюдают пост (саум). Они воздерживаются от еды, питья и интимных...

Польза грибов в постное время и рецепты приготовления

Польза грибов в постное время и рецепты приготовления
Грибы являются ценным даром природы, особенно во время поста. Они богаты растительным белком, который помогает поддерживать силы и чувство сытости при отказе от мяса. В грибах содержатся витамины...

Правильное питание в период Великого поста

Правильное питание в период Великого поста
В период Великого поста растительные продукты, такие как бобовые, гречка и соя, могут стать отличной альтернативой мясным блюдам. Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью отметила, что эти продукты...

Правила Великого поста 2025 года и рекомендации по питанию

Правила Великого поста 2025 года и рекомендации по питанию
Великий пост, который в 2025 году пройдет с 3 марта по 19 апреля, продолжается 48 дней. Гастроэнтеролог Елизавета Макарова объясняет, как правильно менять рацион и завершать пост. Согласно Русской...

Сбалансированное питание во время поста для здоровья

Сбалансированное питание во время поста для здоровья
Во время поста важно следить за полноценностью и сбалансированностью рациона, не ограничиваясь лишь количеством потребляемой пищи. Специалисты рекомендуют включение в рацион большего количества...

Полезные советы для успешного постного питания на Великой пост

Полезные советы для успешного постного питания на Великой пост
Великий пост требует серьезных изменений в питании, особенно при отказе от продуктов животного происхождения. Руководитель Центра компетенции развития продукции на растительной основе Роскачества...

Пост как способ очищения организма и улучшения здоровья

Пост как способ очищения организма и улучшения здоровья
Пост является не только религиозной практикой, но и отличной возможностью для очищения организма и улучшения здоровья. Ирина Попкова, нутрициолог и wellness-эксперт Biogena, рассказала о том...

Вкусная овощная пицца для постного стола

Вкусная овощная пицца для постного стола
Пицца с овощами является отличным выбором для семейного обеда или вечеринки с друзьями, особенно в постные дни. Для приготовления нарежьте овощи: болгарский перец и грибы — тонкими ломтиками...

Советы и рецепты для постного питания в 2025 году

Советы и рецепты для постного питания в 2025 году
Великий пост, который в 2025 году проходит с 3 марта по 19 апреля, накладывает на православных христиан пищевые ограничения. В этот период следует отказаться от продуктов животного происхождения...