Все новости по теме «продуктивность»

Завтрак как залог продуктивности и здоровье в жару

Завтрак как залог продуктивности и здоровье в жару
В современном мире завтрак стал неотъемлемой частью утреннего распорядка, но часто мы воспринимаем его как рутинную формальность. Однако правильный завтрак — это не просто трапеза, а мощный...

Необычные привычки Павла Дурова основателя Telegram

Необычные привычки Павла Дурова основателя Telegram
Павел Дуров, основатель Telegram, более 20 лет полностью воздерживается от алкоголя, табака, кофе, лекарств и наркотиков. Он утверждает, что этот отказ помогает ему сохранить здоровье и высокую...

Новый этап проекта Производительность труда в спорте в России

Новый этап проекта Производительность труда в спорте в России
В 2025 и 2026 годах начнется реализация национального проекта «Производительность труда» в области физкультуры и спорта. Согласно заявлению Сергея Смирницкого, заместителя директора департамента...

Важность полноценного сна для здоровья и продуктивности

Важность полноценного сна для здоровья и продуктивности
Современные тенденции показывают, что сон часто недооценен. Люди все больше воспринимают его как помеху, сокращая время отдыха ради работы и дедлайнов. Михаил Полуэктов, президент Российского...

Влияние правильного питания на продуктивность и здоровье

Влияние правильного питания на продуктивность и здоровье
Правильное питание играет ключевую роль не только для поддержания здоровья, но и для повышения продуктивности. Недостаток полезных веществ в рационе может негативно влиять на память и внимание...

Влияние правильного питания на здоровье и продуктивность

Влияние правильного питания на здоровье и продуктивность
Правильное питание играет важную роль не только для здоровья, но и для повышения продуктивности. Недостаток питательных веществ может негативно сказаться на памяти и концентрации. Екатерина Шебедя...

Успех начинается с утреннего распорядка Ричарда Брэнсона

Успех начинается с утреннего распорядка Ричарда Брэнсона
Ричард Брэнсон, миллиардер и основатель Virgin Group, утверждает, что успех начинается с утреннего распорядка. В интервью для Entrepreneur он заметил, что использование первых часов после...

Как научиться говорить нет и защищать свои границы

Как научиться говорить нет и защищать свои границы
Умение говорить «нет» — это важный навык, позволяющий защищать свои границы и поддерживать эмоциональное здоровье. Исследования показывают, что около 66% людей испытывают стресс из-за трудности...

Перерывы на работе и их важность для продуктивности сотрудников

Перерывы на работе и их важность для продуктивности сотрудников
Перерыв на работе для отдыха и питания является важным элементом поддержания продуктивности сотрудников и соблюдения их прав, установленных законодательством. Генеральный директор юридической группы...

Как управлять стрессом в шестидневную рабочую неделю

Как управлять стрессом в шестидневную рабочую неделю
Шестидневная рабочая неделя ставит перед мозгом серьезные испытания, так как отсутствие достаточного времени для восстановления может привести к снижению общего уровня продуктивности. Это также...

Спокойное воскресенье для комфорта и продуктивности

Спокойное воскресенье для комфорта и продуктивности
Воскресенье обещает быть спокойным и размеренным, что создает отличные условия для того, чтобы уделить внимание своему комфорту и уюту. Чтобы усилить позитивное настроение, полезно будет обратиться...

Как упростить организацию жизни и стать более продуктивным

Как упростить организацию жизни и стать более продуктивным
Изучение иностранных языков, путешествия, работа, хобби, спорт - все это отлично, но как уж так сложилось, что с каждым годом у нас становится все больше задач и все меньше времени на их выполнение...