Все новости по теме «медитация»

Влияние медитации на мозговую активность и психическое здоровье

Влияние медитации на мозговую активность и психическое здоровье
Современные методы нейровизуализации, такие как функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) и электроэнцефалография (ЭЭГ), позволяют исследователям изучать изменения в мозге во время...

Ретриты как способ улучшения ментального здоровья

Ретриты как способ улучшения ментального здоровья
Ретрит — это не просто отдых, а возможность перезапустить ум и восстановить ментальное здоровье. Изначально это понятие связано с духовным развитием и было описано католическим святым Игнатием...

Влияние медитации на активность ключевых областей мозга

Влияние медитации на активность ключевых областей мозга
Исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Икана при Университете Маунт-Синай, продемонстрировало, что медитация вызывает изменения в активности миндалевидного тела и гиппокампа...

Польза медитации для психического здоровья и самосознания

Польза медитации для психического здоровья и самосознания
Медитация представляет собой практику, которая сегодня пользуется всё большей популярностью среди людей по всему миру. Различные исследования подтверждают, что периодическое занятие медитацией может...

Исследование физиологических изменений при медитации

Исследование физиологических изменений при медитации
Группа ученых из Центра биоэлектрических интерфейсов НИУ ВШЭ провела исследование, направленное на изучение физиологических изменений у людей, начинающих практиковать медитацию. Они обнаружили...