Все новости по теме «здоровье»

Искусственный интеллект в диетологии и фитнесе

Искусственный интеллект в диетологии и фитнесе
В последнее время россиянки активно обращаются к искусственному интеллекту для составления рационов питания и планов тренировок с целью похудения. Запросы, поступающие к нейросетям, содержат...

Важность отдыха для здоровья в условиях стресса

Важность отдыха для здоровья в условиях стресса
Отдых играет важную роль в поддержании здоровья, особенно в эпоху постоянного стресса и многозадачности. Современная жизнь наводнена заботами и обязанностями, в результате чего многие испытывают...

Исследования о влиянии ночного света на здоровье и уходе за телом

Исследования о влиянии ночного света на здоровье и уходе за телом
Недавние исследования обнаружили взаимосвязь между воздействием ночного света и повышением рисков сердечно-сосудистых заболеваний. Ужасные привычки, такие как думскроллинг, порой усугубляют...

12 методов биохакинга для оптимизации мозга и здоровья

12 методов биохакинга для оптимизации мозга и здоровья
Эксперт по биохакингу Мария Молоствова предложила 12 эффективных методов для оптимизации функций мозга и повышения общего здоровья. Один из ключевых советов — активизировать умственную деятельность...

Профилактика перегрева в жаркую погоду

Профилактика перегрева в жаркую погоду
Летние высокие температуры могут привести к перегреву организма, особенно при длительном пребывании на солнце. Эпидемиолог Геннадий Онищенко в беседе с aiF предлагает несколько рекомендаций...

Влияние неправильного прикуса на старение кожи и здоровье зубов

Влияние неправильного прикуса на старение кожи и здоровье зубов
Неправильный прикус может стать причиной преждевременного старения кожи, как сообщает стоматолог Лилия Кузьменкова, основатель центров инновационной стоматологии «Regale». По ее словам, с возрастом...

Особенности нудизма в России и его правовые аспекты

Особенности нудизма в России и его правовые аспекты
Нудизм в России, включая Подмосковье, сталкивается с множеством социальных и правовых барьеров. Свобода выбора нахождения на природе без одежды понимается, однако мало распространена в сравнении...

Харассмент и его влияние на здоровье

Харассмент и его влияние на здоровье
Термин «харассмент» сегодня широко используется и, хотя его чаще всего связывают с сексуальными домогательствами, его значение значительно шире. По мнению юриста Евгения Графкина, харассмент...

Долгие прогулки помогают снизить риск хронической боли в пояснице

Долгие прогулки помогают снизить риск хронической боли в пояснице
Исследование, проведенное учеными Норвежского университета науки и технологий, показало, что длительные ежедневные прогулки могут снизить риск хронической боли в пояснице. Хронической болью...

Советы по продлению здоровья от эксперта кардиологии

Советы по продлению здоровья от эксперта кардиологии
Вопросы, касающиеся продления здоровья и активного долголетия, становятся все более актуальными. В интервью академик Симон Мацкеплишвили, руководитель отдела кардиологии и сердечно-сосудистной...

Советы нутрициолога о подсолнечном масле и методах приготовления пищи

Советы нутрициолога о подсолнечном масле и методах приготовления пищи
Подсолнечное масло не так опасно для жарки, как принято считать, уверяет нутрициолог. Она дает советы о безопасных методах приготовления пищи и объясняет, почему хранение масла в холодильнике...

Развитие функциональных продуктов для здорового питания

Развитие функциональных продуктов для здорового питания
Чтобы получить необходимое количество полезных веществ из обычных продуктов, человеку требуется потреблять около трех тысяч калорий в день. Однако такая высокая калорийность часто приводит к набору...