Все новости по теме «ходьба»
Польза ходьбы для здоровья и фитнеса
Ходьба — это простой и эффективный способ поддержания физической активности без необходимости в специализированном оборудовании. Согласно Кириллу Антонову, старшему инструктору-методисту клиники...
Мар 3, 2025 / 15:38
Идеальный темп ходьбы для здоровья и активного образа жизни
Какой идеальный темп ходьбы? Быстрый или медленный? На этот вопрос отвечает врач по лечебной физкультуре Андрей Панов из НМИЦ травматологии и ортопедии. Он подчеркивает, что быстрая ходьба может...
Апр 13, 2024 / 19:34
Как ходьба помогает похудеть и укрепить здоровье: советы и рекомендации
Для достижения желаемых результатов по снижению веса и укреплению здоровья не всегда требуются радикальные изменения. Один из доступных и эффективных способов - ходьба, которая способствует сжиганию...
Мар 25, 2024 / 14:05
Ходьба по лестнице: как сделать тренировки увлекательными
Ходьба – это упражнение, которое доступно каждому и приносит большую пользу для здоровья. Сегодня мы поговорим о ходьбе по лестнице как о виде нагрузки, который может придать вашим тренировкам...
Преимущества регулярной ходьбы для здоровья
Многие люди отказываются от занятий спортом из-за различных причин, начиная от страха получить травму, необходимости приобретения специальной экипировки и заканчивая отсутствием времени...
Влияние специальной военной операции на культуру и общество России
Мар 31, 2025 / 23:59
История транспортной инфраструктуры в России и её влияние на военные конфликты
Мар 31, 2025 / 22:23
Волонтерство в спорте как способ помощи детям-сиротам
Мар 31, 2025 / 21:07
Rönesans заработал 4,5 млрд рублей на продажах в Санкт-Петербурге
Мар 31, 2025 / 20:11
Проблема ожирения в России и пути ее решения
Мар 31, 2025 / 17:20
Новый рекламный сбор для Telegram-каналов в России
Мар 31, 2025 / 16:02