Все новости по теме «ходьба»
Польза ходьбы для здоровья и фитнеса
Ходьба — это простой и эффективный способ поддержания физической активности без необходимости в специализированном оборудовании. Согласно Кириллу Антонову, старшему инструктору-методисту клиники...
Мар 3, 2025 / 15:38
Идеальный темп ходьбы для здоровья и активного образа жизни
Какой идеальный темп ходьбы? Быстрый или медленный? На этот вопрос отвечает врач по лечебной физкультуре Андрей Панов из НМИЦ травматологии и ортопедии. Он подчеркивает, что быстрая ходьба может...
Апр 13, 2024 / 19:34
Как ходьба помогает похудеть и укрепить здоровье: советы и рекомендации
Для достижения желаемых результатов по снижению веса и укреплению здоровья не всегда требуются радикальные изменения. Один из доступных и эффективных способов - ходьба, которая способствует сжиганию...
Мар 25, 2024 / 14:05
Ходьба по лестнице: как сделать тренировки увлекательными
Ходьба – это упражнение, которое доступно каждому и приносит большую пользу для здоровья. Сегодня мы поговорим о ходьбе по лестнице как о виде нагрузки, который может придать вашим тренировкам...
Преимущества регулярной ходьбы для здоровья
Многие люди отказываются от занятий спортом из-за различных причин, начиная от страха получить травму, необходимости приобретения специальной экипировки и заканчивая отсутствием времени...
Большой театр представит Риголетто в Мариинском театре
Апр 26, 2025 / 11:53
Банк России подтвердил ключевую ставку на уровне 21%
Апр 26, 2025 / 11:28
Капустный салат полезное блюдо для любого повода
Апр 24, 2025 / 07:35
Как выбрать качественные образовательные курсы в России
Апр 24, 2025 / 03:16
Как приготовить варенье из жимолости простыми способами
Апр 24, 2025 / 03:16
Прогноз движения валют и криптовалют на апрель 2025 года
Апр 24, 2025 / 00:30