Все новости по теме «йогурт»

Греческий йогурт как здоровый перекус и вариант приготовления

Греческий йогурт как здоровый перекус и вариант приготовления
Греческий йогурт — идеальный продукт для тех, кто заботится о своем здоровье и фигуре. Он широко используется в качестве перекуса, а также как заправка для салатов и добавка к десертам...

Риски потребления йогуртов с фитнес и био маркой

Риски потребления йогуртов с фитнес и био маркой
Йогурты с маркировкой «фитнес» или «био» могут казаться безопасным вариантом, однако эксперты утверждают, что они могут представлять риск. Исследования 100 образцов «здоровых» йогуртов выявили...

Польза йогурта для здоровья и долголетия

Польза йогурта для здоровья и долголетия
Более 100 лет назад русский ученый Илья Мечников заметил, что среди жителей Балкан, которые регулярно употребляют кисломолочные продукты, много долгожителей. Изучая этот феномен, он выявил полезные...

Польза йогурта перед сном: влияние на здоровье и сон

Польза йогурта перед сном: влияние на здоровье и сон
Йогурт благоприятно влияет на пищеварение и иммунитет. Возникает вопрос: можно ли употреблять йогурт перед сном, или это может быть вредным для здоровья? Йогурт перед сном способствует...

Греческий йогурт с ягодами для похудения: советы диетолога

Греческий йогурт с ягодами для похудения: советы диетолога
Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, поделилась своим мнением о том, какую закуску лучше всего выбирать для похудения. По словам эксперта...