Все новости по теме «физическая активность»
Апр 9, 2026 / 17:30
Здоровье в приоритете — 32 % россиян считают его главной задачей
32 % россиян считают здоровье главной задачей, а ещё 51 % регулярно уделяют ему внимание, — показало совместное исследование Нетологии, сервиса «Ясно» и фитнес‑платформы FitStars. За год интерес...
Апр 7, 2026 / 20:10
Шесть простых правил для продления жизни от эксперта Минздрава
Любовь Дроздова, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России, в интервью Риа Новости озвучила простой набор правил, которые, по её словам, способны продлить жизнь...
Апр 3, 2026 / 01:26
Краткие физические «перекусы» снижают риск рака и деменции
Три‑четыре минуты физкультуры в сутки способны снизить риск онкологии. Таков вывод масштабного исследования, опубликованного в июле 2023 года в «JAMA Oncology». Участниками стали 22 398 взрослых...
Мар 24, 2026 / 01:21
Мини‑тренировки: Как несколько минут активности в день спасают сердце и снижают риск рака
Всё, что нам нужно, — ввести в день всего пару‑трой минут физических «перекусов». Таков вывод нескольких недавних исследований, и, кажется, даже время на пробежку теперь можно вытеснить походом...
Мар 16, 2026 / 20:55
Как 59‑летняя жительница Сыктывкара вернула здоровье благодаря изменению образа жизни
Ольга, 59‑летняя жительница Сыктывкара, смогла кардинально поправить здоровье после масштабных изменений в образе жизни. Всё началось в ноябре 2023 года, когда у неё появились сильное...
Мар 3, 2026 / 23:38
Краткие интервалы физических упражнений снижают риск рака и деменции
Случилось так: 30‑секундный «перекус» физкультурой может снизить риск рака. Термин «перекусы физическими упражнениями» впервые услышали в 2007 году, когда кардиолог Говард Хартли из Гарварда...
Дек 3, 2025 / 04:02
Короткие упражнения для здоровья и долголетия
«Порции физических упражнений» — даже по нескольку минут в день — могут укрепить ваше здоровье, советуют специалисты. В это может показаться трудно поверить, но всего несколько коротких упражнений...
Ноя 26, 2025 / 13:22
Здоровье суставов простые привычки для долголетия
Сохранить здоровье суставов помогут несколько важных привычек, среди которых умеренная физическая активность, а также контроль замассой тела и осанкой. Об этом «Известиям» рассказала доктор...
Окт 19, 2025 / 17:05
Счастливый забег в Перми пройдет 19 октября
«Счастливый забег» пройдет 19 октября на центральной набережной Камы во время Пермского марафона. Это событие организовано в рамках государственной программы «Спорт России», как сообщили...
Окт 19, 2025 / 08:38
Спортивная активность россиян и её мотивации
Сегодня физическая активность и интерес к спорту становятся важной частью жизни для большинства россиян. По результатам опроса, каждый пятый респондент систематически занимается спортом...
Окт 7, 2025 / 09:12
Как бороться с негативными последствиями офисной работы
Современный офисный стиль жизни требует от человека не меньшей выносливости, чем физическая работа, так как долгое время за компьютером негативно сказывается на осанке и сердечно-сосудистой системе...
Окт 6, 2025 / 00:54
Риски здоровья в большом спорте и важность умеренной физической активности
Большой спорт ориентирован на достижение результатов, которые требуют значительных физических нагрузок. Однако, как предупредил кардиолог Андрей Кондрахин в интервью, такие нагрузки могут негативно...
Низкое использование заменителей соли в США и их потенциал в борьбе с гипертонией
Апр 13, 2026 / 02:56
Путин проведет переговоры с президентом Индонезии Субианто в Москве 13 апреля
Апр 13, 2026 / 01:44
Непристойный жест к представителю власти в России – штрафы и исправительные работы
Апр 12, 2026 / 16:37
Путин одобрил запуск низкоорбитальных спутников для широкополосного интернета в России
Апр 12, 2026 / 06:25
Как выбрать биткоин‑кошелёк в России – обзор сервисов и советы
Апр 12, 2026 / 00:21
Российские покупатели недвижимости смещают интерес с Европы в Азию и Ближний Восток
Апр 11, 2026 / 15:18