Все новости по теме «физическая активность»

Влияние физической активности на риск рака

Влияние физической активности на риск рака
Согласно новому исследованию, ежедневная физическая активность, даже легкой интенсивности, может значительно снизить риск развития рака. Ученые из Национального института здоровья США и Университета...

Пять минут эксцентрических упражнений в день для улучшения здоровья

Пять минут эксцентрических упражнений в день для улучшения здоровья
Исследование, проведенное учеными из Университета Эдит Коуэн, показало, что всего пять минут эксцентрических упражнений в день может значительно улучшить здоровье людей с малоподвижным образом...

Исследование о внезапной остановке сердца во время физнагрузок в Канаде

Исследование о внезапной остановке сердца во время физнагрузок в Канаде
Ученые Больницы Святого Михаила в Торонто исследовали случаи внезапной остановки сердца во время физических нагрузок, выявив, что данное явление чаще наблюдается у мужчин среднего возраста...

Александр Левин о здоровье спины и осанке

Александр Левин о здоровье спины и осанке
Александр Левин, известный стример, активно продвигает принципы здорового образа жизни и часто делится своим опытом в области физической активности и правильного питания. Вопросы о здоровье...

Малые порции физических упражнений для здоровья

Малые порции физических упражнений для здоровья
Специалисты утверждают, что даже небольшие порции физических упражнений могут значительно улучшить здоровье. Всего несколько минут активности в день способны укрепить физическую форму и общее...

Польза ходьбы для физического и психоэмоционального здоровья

Польза ходьбы для физического и психоэмоционального здоровья
Ходьба является простым, но эффективным методом поддержания физической активности, не требующим никакого специального оборудования. Как отмечает Кирилл Антонов, старший инструктор-методист отделения...

Связь физической активности и долголетия исследования финских ученых

Связь физической активности и долголетия исследования финских ученых
Физическая активность часто рассматривается как ключ к долголетию, однако недавнее исследование финских ученых показало, что связь между упражнениями и продолжительностью жизни не так проста. Ученые...

Победы и новинки в мире спорта: чемпионат по пулевой стрельбе и новый спортивный комплекс

Победы и новинки в мире спорта: чемпионат по пулевой стрельбе и новый спортивный комплекс
В аэропорту Внуково встретили призёров Чемпионата Европы по пулевой стрельбе. Российский спортсмен Антон Аристархов завоевал золото в категории «Пневматический пистолет» на дистанции 10 метров...

Секреты здоровья по мнению диетолога Пристанского

Секреты здоровья по мнению диетолога Пристанского
Пристанский отмечает, что для поддержания здоровья важнее обращать внимание на сбалансированное питание и соотношение белков, жиров и углеводов, чем на конкретные продукты. Он рекомендует пропорцию...

Секреты здоровья и долголетия без строгих диет

Секреты здоровья и долголетия без строгих диет
Сохранение фигуры, здоровья и долголетия не требует строгих диет, а скорее учета особенностей организма и наличия заболеваний. Диетолог Роман Пристанский в интервью «Радио 1» отметил важность...

Влияние классической хореографии на мышцы тазового дна

Влияние классической хореографии на мышцы тазового дна
Классическая хореография и её влияние на мышцы тазового дна представляет собой важную тему для понимания здоровья женщин. Тазовое дно состоит из мягких тканей, мышц и связок, действующих...

Влияние распорядка дня на здоровье по мнению педиатра

Влияние распорядка дня на здоровье по мнению педиатра
Правильно организованный распорядок дня существенно влияет на физическое и психическое здоровье, утверждает педиатр Елена Алексенцева в интервью для «Известий». Она отмечает, что соблюдение режима...