Все новости по теме «физическая активность»
Янв 16, 2025 / 17:24
Советы диетолога для офисных работников с сидячим образом жизни
Врач-диетолог Марьяна Джутова рекомендует людям с сидячим образом жизни внимательно следить за своим весом. Она отметила, что, несмотря на малоподвижный стиль работы, важно увеличивать физическую...
Янв 13, 2025 / 13:11
Польза ушу для здоровья и физической активности
Ушу – это боевое искусство, которое может оказать положительное влияние на здоровье. Об этом в интервью «Реальному времени» рассказал Марат Гильфанов, председатель Федерации ушу Казани. Он отметил...
Янв 10, 2025 / 13:17
Полезные привычки для здоровья и психического благополучия
Полезные привычки способствуют улучшению как физиологического, так и психологического состояния. Вячеслав Обухов, заведующий выездной медицинской службой и терапевт высшей категории, поделился...
Янв 10, 2025 / 01:23
Упражнения и здоровье мужчин Кровообращение и потенция
Кровообращение в органах малого таза и отсутствие венозного застоя играют ключевую роль в поддержании мужского здоровья. Инструктор ЛФК Марина Осокина отмечает, что эффективным решением являются...
Янв 9, 2025 / 02:10
Низкоинтенсивные упражнения для здоровья людей старше 50 лет
С возрастом физическая активность становится особенно важной для поддержания здоровья, улучшения подвижности и контроля веса. После 50 лет высокоинтенсивные тренировки, такие как бег или прыжки...
Янв 9, 2025 / 01:06
Как начать заниматься спортом и улучшить качество жизни
Многие люди часто откладывают начало новых дел на неопределенный срок, ожидая «подходящего момента». Это может стать причиной накопления незавершенных целей и задач, которые с каждым разом...
Янв 6, 2025 / 01:46
Москва активно развивает спортивные инициативы в 2024 году
В 2024 году более 212 тысяч москвичей стали участниками проектов «Мой спортивный район» и «Спортивные выходные», как сообщил мэр Москвы Сергей Собянин. В рамках проекта «Мой спортивный район»...
Сен 12, 2024 / 17:32
Регулярные физические упражнения против деменции результат исследования
Исследование, проведенное рядом китайских исследователей и опубликованное в высокоуважаемом научном журнале Nature, подчеркивает важность регулярных физических упражнений в профилактике деменции...
Сен 11, 2024 / 13:17
Исследование из Мичигана открывает новые аспекты здоровья жировой ткани при ожирении
Недавнее исследование, проведенное группой специалистов из Мичиганского университета, выявило весьма интересный аспект, касающийся состояния жировой ткани у людей с избыточным весом. Результаты...
Авг 26, 2024 / 09:17
Влияние физической активности на здоровье мышц и клетки
Физическая активность является неотъемлемой частью жизни каждого человека, и особенно важной она становится в контексте укрепления мышечной силы. Исследования, проведенные учеными из Боннского...
Авг 23, 2024 / 19:35
Польза спорта для людей с гипертонией и рекомендации кардиолога
Спорт, в целом, может оказаться полезным для людей с гипертонией, поскольку он способен способствовать снижению артериального давления. Однако стоит учитывать, что не все виды физической активности...
Авг 21, 2024 / 20:50
Форум по укреплению общественного здоровья на Дальнем Востоке
15 августа в Южно-Сахалинске состоялся форум под названием «Укрепление общественного здоровья населения — основа процветания Дальнего Востока». В ходе мероприятия участники обсудили различные...
Татьяна Брухунова против подделок и стиль люксовых брендов
Янв 18, 2025 / 05:01
Прогноз роста рынка ИИ-токенов к 2025 году
Янв 17, 2025 / 21:48
Рекомендации нейрохирурга по идеальной позе для сна и здоровью позвоночника
Янв 17, 2025 / 13:49
Сокращение IT-вакансий в России в 2024 году
Янв 16, 2025 / 21:20
Строительство транспортной развязки и IT-центра в Ярославле планируется к 2030 году
Янв 16, 2025 / 18:08
Преимущества сайклинга для здоровья и физической формы
Янв 16, 2025 / 17:46