Все новости по теме «питание»
Июл 4, 2025 / 04:37
Функциональные продукты питания в России
Функциональные продукты отличаются высоким содержанием полезных веществ в одной порции, что делает их важными для повседневного питания. Заместитель руководителя Роскачества Юлия Михалева рассказала...
Июн 30, 2025 / 18:38
Сбалансированное питание для пожилых людей
С возрастом, особенно после 60 лет, значительно увеличивается риск переломов и сердечно-сосудистых заболеваний, что негативно сказывается на подвижности и продолжительности жизни. В рамках большого...
Польза средиземноморской диеты для здоровья и контроля веса
Средиземноморская диета, основанная на свежих овощах, фруктах, орехах, цельных зёрнах и морепродуктах, демонстрирует свою эффективность в снижении рисков сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов...
Польза авокадо для сердца и сосудов
Недавно проведенные исследования показали, что внедрение авокадо в рацион может значительно изменить работу сердца и сосудов, что, безусловно, стоит внимания. Этот плод содержит множество полезных...
Продукты для здоровья после 50 лет
С возрастом, особенно после 50 лет, питание становится ключевым фактором для поддержания здоровья и активной жизни. Важно выбирать продукты, которые помогут защитить сердце, мозг и кости. Эксперт...
Как ежедневное мытье головы снижает аллергические симптомы и другие важные советы
Согласно последним исследованиям, ежедневное мытье головы может значительно снизить симптомы сезонной аллергии, так как регулярная гигиена помогает смывать пыльцу, оседающую на волосах и коже...
Влияние гормонов на здоровье кожи и важность правильного питания
Проблемы с кожей, такие как появление прыщей, могут быть связаны не только с неправильным питанием, но и с гормональными изменениями. Важно обратить внимание на свой гормональный фон, так...
Правильное питание в жару для здоровья и самочувствия
Чтобы комфортно чувствовать себя в летнюю жару, стоит обратить внимание на некоторые аспекты питания. Важно сократить потребление тяжелой пищи и увеличить долю легких, освежающих блюд, таких...
Эффективные способы борьбы с болями в пояснице и важные факты о здоровье
Сегодня ученым удалось выявить, что избавиться от боли в пояснице можно простым способом, не прибегая к тренажерам или помощи врачей. Регулярные упражнения помогут снять дискомфорт, и их достаточно...
Как поддерживать здоровье и уменьшить объем талии после 50 лет
Чтобы уменьшить объем талии, необходимо сочетать физические тренировки с правильным питанием, подбирая нагрузки индивидуально. Врач подчеркивает, что недостаток физической активности после...
Июн 23, 2025 / 00:47
Повышенные риски и полезные свойства популярных косметических и пищевых компонентов
Гиалуроновая кислота, популярный компонент в косметологии, может вызывать отеки при неправильном использовании. Для достижения максимального эффекта кожи необходимо соблюдать рекомендации...
Польза зеленого горошка для здоровья и настроения
Зеленый горошек положительно влияет на зрение и нервную систему, по словам нутрициолога Екатерины Гузман, в интервью для «Газеты.ру». Этот продукт является отличным источником растительного белка...
Нападение пациента на врачей в Иркутске
Июл 4, 2025 / 05:33
Советы по улучшению здоровья и качества жизни
Июл 3, 2025 / 18:35
Спортсмены на пути к внутреннему равновесию после завершения карьеры
Июл 2, 2025 / 14:11
Последствия атаки беспилотников на Ижевск
Июл 2, 2025 / 06:09
Поддержка национального мессенджера в России
Июл 1, 2025 / 17:58
Путин поручил помощь жертвам терактов в Курской и Брянской областях
Июл 1, 2025 / 15:49