Все новости по теме «биоритмы»
Оптимальное время для тренировок в зависимости от биоритмов
Занятия спортом полезны в любое время суток, однако максимальная польза от тренировок зависит от индивидуальных биоритмов. У некоторых людей утренняя физическая активность вызывает прилив энергии...
Научные факты о сне до полуночи и его полезности
Кай Шпигельхальдер, сомнолог из университетской клиники Фрайбурга, утверждает, что научных доказательств, подтверждающих идею о том, что сон до полуночи полезнее, чем после, не существует...
Май 18, 2024 / 11:09
Вред ночных работ и круглосуточных смен
Работа ночью или круглосуточные смены могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как ожирение, диабет и онкологические заболевания. Это подтверждают результаты исследований китайских...
В России стартует бесплатное тестирование для ИТ-специалистов
Фев 14, 2025 / 00:03
Песков рассказал о возможной встрече Путина и Трампа в третьей стране
Фев 13, 2025 / 21:36
Инвестиции в коммерческую недвижимость Казани в 2025 году
Фев 13, 2025 / 14:06
Запрет на равномерную оплату за отопление в России с 1 марта
Фев 13, 2025 / 10:56
Героизм Дмитрия Чеботарева во время съемок сериала Челюскин Первые
Фев 13, 2025 / 09:33
Способы экономии на коммунальных услугах от эксперта Юлии Федоровой
Фев 13, 2025 / 07:36