Все новости по теме «осанка»

Как выбрать кресло для здоровья спины и шеи

Как выбрать кресло для здоровья спины и шеи
Кресло — это важный элемент мебели, от которого зависит здоровье вашей спины и шеи во время длительной работы за компьютером. Неправильно подобранное кресло может вызывать боли в пояснице, искажение...

Упражнения для улучшения осанки от фитнес-тренера Юлии Гуляевой

Упражнения для улучшения осанки от фитнес-тренера Юлии Гуляевой
Фитнес-тренер Юлия Гуляева поделилась рекомендациями по упражнениям для улучшения осанки, которые были опубликованы на платформе Buro 24/7. Первое упражнение, предложенное тренером, называется «Hip...

Упражнения для улучшения осанки и здоровья позвоночника

Упражнения для улучшения осанки и здоровья позвоночника
Упражнения для осанки важны для здоровья позвоночника и общего самочувствия. Прямая осанка способствует улучшению гибкости и повышению уровня энергии. Травматолог-ортопед Виталий Скакун предлагает...

Как смартфоны влияют на здоровье: проблемы и решения

Как смартфоны влияют на здоровье: проблемы и решения
Смартфоны изменили нашу жизнь, предоставив безграничный доступ к информации и возможность выполнения множества дел прямо с мобильного устройства. Однако, как сообщает газета «Известия», многие люди...