Все новости по теме «омега-3»

Июл 21, 2024 / 22:19

Польза рыбы в рационе и рекомендации по выбору

Рыба уж точно издавна занимает место одного из самых ценных и полезных продуктов в нашем рационе. Благодаря своему высокому содержанию питательных веществ, включая витамины, минералы, жирные кислоты...

Читать полностью

Здоровье омега-3 частота сердца

Июн 17, 2024 / 23:33

Важность контроля частоты сердечных сокращений для здоровья

С развитием технологий у нас появляется возможность получать больше информации о своем теле, чем это было возможно 10 лет назад. Сейчас люди могут видеть свой пульс во время тренировок или обычных...

Читать полностью

Здоровье омега-3 депрессия когнитивные функции

Мар 21, 2024 / 01:54

Положительный эффект омега-3 на когнитивные функции у пожилых с депрессией

Ученые из Чангунского университета на Тайване провели исследование, в результате которого было выяснено, что пищевая добавка омега-3, содержащаяся в рыбьем жире, способствует улучшению когнитивных...

Читать полностью

Здоровье питание омега-3 старение

Мар 11, 2024 / 06:35

Как питание влияет на процесс старения организма

Одним из основных факторов, влияющих на процесс старения организма, является вялотекущее хроническое воспаление, которое сопровождается оксидативным стрессом. В результате этого происходит...

Читать полностью

Здоровье омега-3 диетология

Мар 4, 2024 / 03:46

Важность жирных кислот омега-3 для здоровья

У 80% россиян наблюдается дефицит жирных кислот омега-3, что является тревожной тенденцией, поскольку этот питательный компонент имеет важное значение для общего здоровья, особенно для людей...

Читать полностью

Здоровье рыба омега-3 здоровое питание

Мар 3, 2024 / 12:17