Все новости по теме «выносливость»

Как новичкам улучшить физическую форму и сохранить мотивацию

Как новичкам улучшить физическую форму и сохранить мотивацию
Путь к желаемой физической форме часто начинается с энтузиазма, но у новичков может возникнуть неразбериха из-за недостатка выносливости. Многим после первых тренировок приходится столкнуться...

Физическая подготовка солдат в Запорожской области

Физическая подготовка солдат в Запорожской области
В Запорожской области инструктор с позывным «Титан» из 58-й общевойсковой армии группировки «Днепр» проводит регулярные тренировки для штурмовых групп. Его программа нацелена на развитие...

Гвоздестояние как метод повышения выносливости и борьбы со стрессом

Гвоздестояние как метод повышения выносливости и борьбы со стрессом
Методика гвоздестояния приобретает все большую популярность как способ повышения выносливости в спорте и борьбы со стрессом. В условиях современных мегаполисов люди сталкиваются с постоянным...