Все новости по теме «минералы»

Здоровое питание: основа долголетия

Здоровое питание: основа долголетия
Для поддержания долгой и здоровой жизни крайне важно придерживаться правил здорового питания. Медики со всего мира настаивают на том, что правильное питание является основой для долголетия и общего...

Полезные свойства зеленого горошка

Полезные свойства зеленого горошка
В 100 граммах зеленого горошка содержится около 80 килокалорий. Рекомендуемая суточная норма составляет до 200 граммов. Этого количества достаточно для обеспечения организма необходимым запасом...

Полезные свойства моркови: источник витаминов и минералов

Полезные свойства моркови: источник витаминов и минералов
Морковь является богатым источником каротина, который в организме человека превращается в витамин А. Помимо этого, в корнеплоде содержатся витамины группы В, Е, РР, К, С, а также важные минералы...