Все новости по теме «здоровый образ жизни»

Здоровье сердечно-сосудистые заболевания здоровый образ жизни генетика

Фев 11, 2025 / 13:36

Как генетика и образ жизни влияют на здоровье сердца

Генетика может предопределить от 20% до 30% риска сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, включение в рацион растительной пищи, обеспечение качественного сна и регулярная физическая активность...

Читать полностью

Спорт физическая активность здоровый образ жизни

Фев 11, 2025 / 07:03

Рост популярности физической активности в России к 2030 году

Одной из ключевых задач на федеральном уровне в области физкультуры и спорта является увеличение числа граждан, регулярно занимающихся физической активностью. К 2030 году планируется достичь...

Читать полностью

Здоровье сердце курение здоровый образ жизни

Фев 10, 2025 / 19:42

Влияние курения и образа жизни на здоровье сердца

Сердечно-сосудистый хирург Дмитрий Некрасов выделил курение как привычку, которая увеличивает риск инфаркта в 70 раз. В интервью Life.ru он отметил, что восстановление после отказа от курения...

Читать полностью

Здоровье сон здоровый образ жизни релаксация

Фев 7, 2025 / 13:30

Основы здоровья через физические нагрузки и правильное питание

Регулярные физические нагрузки являются основой для поддержания здоровья и отличной физической формы. Проверить свою силу и выносливость можно, выполняя базовые упражнения в домашних условиях...

Читать полностью

Здоровье онкология профилактика здоровый образ жизни

Фев 4, 2025 / 06:44

Снижение заболеваемости раком в России и влияние образа жизни

Главный внештатный онколог Минздрава и директор НМИЦ онкологии им. Блохина Иван Стилиди сообщил, что в России наблюдается тенденция к снижению заболеваемости некоторыми видами рака. В частности...

Читать полностью

Здоровье здоровый образ жизни долголетие питание

Фев 3, 2025 / 19:14

Традиции здорового образа жизни в Китае

Китай известен своими традициями здорового образа жизни, которых следует придерживаться и другим народам. Множество жителей Китая достигают преклонного возраста в хорошей физической и психической...

Читать полностью

Здоровье питание стройные бедра здоровый образ жизни

Янв 30, 2025 / 05:26

Как достичь стройных бедер с помощью питания и активности

Достижение стройных бедер существенно зависит от сочетания физической активности и сбалансированного питания. Важным компонентом рациона являются продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи...

Читать полностью

Здоровье вредные привычки зависимости здоровый образ жизни

Янв 16, 2025 / 17:57

Обсуждение вредных привычек и зависимостей среди молодежи

В начале обсуждения ребята выяснили, что такое «вредная привычка» и какие существуют серьезные зависимости. Все участники согласились, что курение, алкоголь и наркотики являются самыми опасными...

Читать полностью

Кухня похудение здоровый образ жизни фастфуд

Янв 14, 2025 / 21:24

История похудения женщины из Эксетера через домашние аналоги фастфуда

Жительница Эксетера, Великобритания, Латойя Эджертон, смогла похудеть на 36 килограммов, изменив привычные рецепты фастфуда и готовя домашние аналоги. Она столкнулась с проблемами лишнего веса...

Читать полностью

Здоровье почечная недостаточность здоровый образ жизни профилактика заболеваний

Янв 14, 2025 / 17:09

Профилактика почечной недостаточности через здоровый образ жизни

Почечная недостаточность часто обусловлена хроническими заболеваниями почек, особенно у людей, которые пренебрегают контролем веса и правильным питанием. Как отметил профессор Евгений Шилов...

Читать полностью

Здоровье долголетие питание здоровый образ жизни

Янв 13, 2025 / 17:17