Российские медики, которые стали экспертами в программе о здоровье Елены Малышевой, поделились информацией о наиболее полезных напитках для укрепления здоровья. Врач-офтальмолог Михаил Коновалов рекомендует приготовление супернапитка в виде смузи из различных фруктов, таких как черная смородина, шпинат, морковь и банан. Он отмечает, что этот напиток особенно полезен для здоровья глаз, так как улучшает состояние сетчатки и помогает предотвратить ее возрастное ослабление.
Кардиолог Герман Гандельман утверждает, что употребление двух чашек черного кофе без сахара в день снижает риск развития сахарного диабета на 25 процентов. Елена Малышева добавляет, что кофе имеет и другие полезные свойства, такие как снижение артериального давления и защита от болезни Альцгеймера.
Также российские врачи отмечают рубиново-красный чай из цветков гибискуса как один из трех супернапитков для здоровья. Каркаде благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает эластичность сосудов, нормализует кровяное давление и предотвращает образование жировых отложений в артериях благодаря наличию антиоксидантов и витамина C. Он также поддерживает функции иммунной системы.
Иммунолог Андрей Продеус подтверждает, что каркаде - это супернапиток, укрепляющий иммунную систему. Сайт MedikForum.ru ранее упоминал о полезности употребления куриной или говяжей печени в пищу. Важно заметить, что данная информация предоставлена исключительно в информационных целях. Перед использованием продуктов обязательно проконсультируйтесь со специалистом, не самолечитесь. При любых симптомах заболевания обращайтесь к врачу для профессиональной консультации.