Все новости по теме «утро»

Как утренние привычки влияют на здоровье и энергию

Как утренние привычки влияют на здоровье и энергию
Каждое утро мы повторяем одни и те же действия: звонит будильник, мы спешим выпить чашку кофе и быстро перекусить или вовсе пропустить завтрак. Поначалу это кажется нормой, но такие повседневные...

Утренний или вечерний душ: что выбрать?

Утренний или вечерний душ: что выбрать?
Если принять душ утром, то можно избавиться от всей ночной грязи на коже. Во время сна бактерии и клетки кожи могут накапливаться на постельных принадлежностях или на коже самого человека. Поэтому...