Все новости по теме «стресс»
Мар 4, 2025 / 11:50
Как справляться со стрессом и улучшать здоровье
В современном мире избежать стресса практически невозможно, поэтому важно учиться с ним справляться. Как сообщил сайт Sports.kz с ссылкой на Doctorpiter.ru, кардиолог Ольга Бокерия поделилась...
Мар 2, 2025 / 15:38
Научные достижения в исследовании долговечности и влияния стиля жизни
Современная наука достигла значительных успехов в изучении факторов, способствующих долголетию. Хотя генетика играет важную роль, стиль жизни также оказывает заметное влияние на продолжительность...
Фев 10, 2025 / 11:48
Синдром раздраженного кишечника и стресс: причины и симптомы
В условиях постоянного стресса многие сталкиваются с проблемами пищеварения, и наиболее распространенным из подобных расстройств является синдром раздраженного кишечника (СРК). Это многофакторное...
Фев 6, 2025 / 01:03
Эмоциональная поддержка и прикосновения улучшают настроение и снижают стресс
Международная команда ученых обнаружила, что словесная эмоциональная поддержка значительно улучшает самооценку и снижает уровень стресса. Однако, в ситуациях, требующих решения проблемы...
Янв 25, 2025 / 03:23
Как здоровый пофигизм помогает справиться с чрезмерной ответственностью
Некоторые люди страдают от чрезмерной ответственности, которая заметно влияет на их жизнь: в работе, отношениях с друзьями и семейными делами. Они стараются контролировать каждый процесс, переживая...
Янв 21, 2025 / 17:42
Объятия как способ борьбы со стрессом и улучшения психического здоровья
Психотерапевт Ирина Крашкина заявила, что объятия являются эффективным способом борьбы со стрессом и эмоциональным дискомфортом. Объятия позитивно влияют на психическое здоровье, снижая уровень...
Янв 20, 2025 / 18:03
Как распознать первые признаки стресса и справиться с ним
Тема стресса и способов его преодоления активно обсуждается сегодня. Однако многие люди осознают свое погружение в стресс лишь после его наступления. Для снижения негативных последствий важно...
Янв 17, 2025 / 19:25
Рост продаж антидепрессантов в России на фоне стресса и кризисов
В последние годы в России наблюдается резкий рост продаж антидепрессантов, что связано с высокими уровнями стресса и трудностями современной жизни. Врач Александр Мясников подчеркивает, что жители...
Роль окситоцина в эмоциональном состоянии человека
Эмоциональное состояние человека обусловлено множеством биохимических реакций, происходящих в организме на постоянной основе. Одним из ключевых веществ, влияющих на настроение, является гормон...
Как избежать стресса во время новогодних каникул
Новогодние каникулы, обычно ассоциирующиеся с радостью и отдыхом, могут также вызывать стресс и тревогу. Согласно исследованиям, до 80% людей испытывают праздничный стресс, а среди россиян эта цифра...
Дек 30, 2024 / 00:58
Воздействие стресса на экономику России в 2024 году
Экономика стресса - это явление, которое затрагивает не только отдельные личности, но и воздействует на социальные и экономические процессы в целом. В 2024 году расходы россиян на борьбу со стрессом...
Дек 18, 2024 / 14:59
Как управлять стрессом в шестидневную рабочую неделю
Шестидневная рабочая неделя ставит перед мозгом серьезные испытания, так как отсутствие достаточного времени для восстановления может привести к снижению общего уровня продуктивности. Это также...
Калмыкия устанавливает связи с Непалом для культурного обмена
Мар 6, 2025 / 06:50
Окинава и секреты долгожителей через горькую дыню и медленное питание
Мар 5, 2025 / 22:52
Новая схема мошенничества с фальшивыми письмами от BianLian
Мар 5, 2025 / 19:52
Как распознать и предотвратить дефицит железа в организме
Мар 5, 2025 / 06:02
Фестиваль Диво Мира 2023: география и успехи курорта Банное
Мар 5, 2025 / 03:33
Начало торговой войны между США и Канадой
Мар 4, 2025 / 20:53