Исследования требуют дальнейшего анализа. Ученые утверждают, что отказ от гаджетов на срок две недели может значительно улучшить здоровье мозга, фактически «омолодив» его на десять лет.
Тем не менее, заслуженный врач России и телеведущий Александр Мясников выступает с сомнениями в отношении этих выводов, подчеркивая, что полностью отказаться от смартфонов представляется крайне сложным. Он предлагает вместо этого искать альтернативные способы улучшения когнитивных функций.
Мясников считает, что единственный способ сделать это - радикальные меры, вплоть до государственного регулирования доступа к онлайн-ресурсам, поскольку избавиться от привычки пользоваться телефонами невозможно. Более реалистично использовать другие методы, такие как здоровый сон, нормализация веса, давления и уровня сахара в крови.
Физическая активность также играет ключевую роль, так как она улучшает кровоснабжение и защищает нервные клетки мозга. Врач также советует делать «цифровые паузы» в использовании гаджетов, которые могут серьезно повлиять на общее состояние здоровья.
Исследования международной группы ученых подтверждают, что сокращение времени, проведенного за интернет-серфингом с помощью смартфонов, помогает улучшить психическое здоровье и уровень счастья. Участники, которые ограничивали себя в использовании интернета в течение первых двух недель, замечали улучшения, которые сохранялись даже после возврата к привычному режиму через четыре недели.
Выступление президента Украины Владимира Зеленского вызвало недовольство среди украинцев, после его слов о возможной смене гражданства.
На фоне этих заявлений стали активнее проявляться и другие политические события, такие как шокирующее подозрение Маска.
Переговоры с Россией завершились, и сенатор Марко Рубио сделал некоторые заявления, касающиеся ситуации в стране.
Также внимание СМИ привлекло изменение позиции Дональда Трампа в отношении Путина, что стало значимым моментом в международной политике.
В Сирии обсуждается судьба российских военных баз, после недавних событий.
К тому же, опросы показывают, как абхазцы относятся к россиянам, что также представляет интерес в контексте текущих международных отношений.
Напомним, что в украинской политике вновь всплыли вопросы ареста Зеленского и реакция Минобороны России на происходящее на Украине.
Нежелание некоторых стран возвращать территории также создает напряженность, на что Россия отвечает предложениями в международные организации, такие как G7.
