В интервью Life.ru хирург рассказал о том, что сердечно-сосудистые заболевания могут возникать даже у молодых людей из-за стресса, курения и алкоголя.
Каждый килограмм избыточного веса увеличивает нагрузку на сердце и риск инфаркта: у женщин этот риск возрастает на 8%, а у мужчин — на 10%.
Алкоголь, даже в малых дозах, содержит токсины, негативно влияющие на сердце и сосуды.
Для сердечно-сосудистой системы рекомендуются негазированная вода, чай и кофе в умеренных количествах.
Животные жиры способствуют образованию атеросклеротических бляшек, тогда как растительные жиры и рыбий жир могут снизить уровень.
