Все новости по теме «шаги»

Почему 10 000 шагов в день не всегда лучший выбор

Почему 10 000 шагов в день не всегда лучший выбор
Идея проходить 10 000 шагов в день широко распространена среди фитнес-тренеров и врачей, но ее происхождение не так уж и безобидно — данное число стало популярным благодаря японскому маркетингу...