Алла Довлатова продолжает удивлять своих поклонников заметными переменами в своём внешнем виде. Телеведущая значительно похудела и выглядит весьма привлекательно.
На недавнем дне рождения Анастасии Волочковой Алла произвела немалый фурор, и в интервью для «МК» поделилась своими секретами, как оставаться молодой и привлекательной.
Основным моментом, на который Довлатова обращает внимание, является питание. Она практически исключила углеводы из своего рациона и придерживается режима питания в определенные часы.
Звезда практикует интервальное голодание, где последний прием пищи происходит не позже 19:00. Алла отметила, что вначале было сложно, но со временем она привыкла к такому режиму.
В периоды, когда ей разрешено есть, она позволяет себе множество разных блюд, часто готовя их самостоятельно. Это позволяет ей наслаждаться вкусной и полезной домашней пищей.
Недавно её младшая дочка сделала ей приятный сюрприз, найдя рецепт рыбно-крабовых котлет, который проиллюстрировала любимым шеф-поваром Аллы. Эти котлеты стали еще одним примером кулинарных изысков, которыми она делится.
Кроме того, Довлатова активно занимается спортом, но при этом считает, что только тренировки и диеты не всегда приведут к желаемым результатам в плане похудения.
Таким образом, Алла создает гармоничный баланс между здоровым образом жизни и умением наслаждаться кулинарией.
