Психиатр высказал свои опасения относительно влияния приложений для знакомств на психическое здоровье в своем телеграм-канале, ссылаясь на сообщение Sports.kz. Он подчеркнул, что использование таких приложений может привести к выгоранию.
С момента появления Tinder прошло десять лет, и результаты неутешительные: многие пользователи жалуются на негативное воздействие бесконечного свайпания и поисков на свое психическое состояние.
Недавняя статья в The New York Times начинается с рассказа 28-летней женщины, которая пользуется приложениями для знакомств уже восемь лет. Она провела сквозь все основные приложения, тратя по два часа в день на поиски партнера. Несмотря на все усилия, ни одно свидание не привело к продолжительным отношениям. Девушка испытывает разочарование после каждой неудачной встречи, но продолжает тратить время на приложения, как на работу.
Она сталкивалась со сталкингом и получала непристойные сообщения и изображения, как и многие другие участники онлайн-знакомств. Опрос Pew Research Center 2020 года выявил, что 37% участников были преследованы после отказа от отношений, а 35% получали непристойные сообщения.
Несмотря на все это, люди не перестают использовать приложения, опасаясь пропустить возможность встретить идеального партнера. Все минусы, такие как потеря времени, усталость и небезопасность, не останавливают пользователей. Психиатр призывает к осознанному использованию технологий, чтобы не наносить вред своему самочувствию и психическому здоровью.
Ведущая к знакомству людей цепочка действий вызывает усталость. Биологический антрополог Хелен Фишер, работающая в Институте Кинси и являющаяся главным научным консультантом Match.com, отмечает, что многие люди исчерпываются от этого процесса.
Однако несмотря на это, стоит признать, что приложения для знакомств приносят результаты. По данным соцопроса 2020 года, 12% американцев нашли свою вторую половинку или начали серьезные отношения через приложение, а 57% отметили, что хотя результат и не всегда был идеальным, опыт использования был положительным и они готовы повторить попытку.
Тем не менее, есть люди, которые устали от постоянной гонки за новыми свиданиями и не хотят даже думать о том, чтобы пересмотреть свои действия, установить личные границы и предпринять новые шаги в поиске подходящего партнера.
Профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско Джек Тарбан указывает на необходимость понять, почему приложения для знакомств становятся источником проблем.
Он советует обратиться к психотерапевту и рассмотреть ряд вопросов, связанных с влиянием дейтинг-приложений на психическое состояние человека.
Психологические консультанты Bumble рекомендуют осознанно подходить к выбору партнера и не забывать о балансе в жизни, включая работу, спорт, друзей и хобби.
Исследования показывают, что человеческая кратковременная память не способна обрабатывать больше пяти-девяти стимулов одновременно, что подтверждает важность сосредоточиться на нескольких потенциальных партнерах, а не разбрасываться на все стороны.
Важно уделить время, чтобы узнать своих кандидатов получше, перед тем как принимать решение о первом свидании.
Установление четких психологических границ в приложениях для знакомств, где акцент делается на игровой механике свиданий и отношений, представляет собой сложную задачу.
Эти приложения могут одновременно стимулировать и подавлять пользователей эмоционально, что усложняет процесс знакомства и поиска партнера.