Магнитные бури и солнечная активность могут оказывать значительное влияние на здоровье человека. Недавно произошла мощная геомагнитная буря максимального уровня (G5), которая началась 11 мая и будет длиться несколько дней. Подобное явление последний раз наблюдалось десять лет назад, и оно вызывает опасения у многих метеозависимых людей из-за возможного ухудшения их самочувствия.
Научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Ольга Шуппо рассказала изданию «Коммерсантъ» о влиянии солнечной активности на здоровье и способах защиты от негативных последствий.
Погода и магнитные бури могут действительно оказывать существенное влияние на состояние здоровья, увеличивая число обращений граждан за медицинской помощью. Магнитные бури могут повышать вязкость крови, что увеличивает риск тромбообразования. У гипертоников наблюдается рост артериального давления, а у людей с пониженным давлением - его снижение. Также хронические заболевания могут обостряться во время магнитных бурь.
Люди с различными заболеваниями, такими как гипертония, после инфаркта или инсульта, пожилые люди, подростки от 12 до 16 лет, могут испытывать следующие симптомы: колебания артериального давления, учащенное сердцебиение, головные боли, сонливость, головокружение, слабость, одышка, боли в суставах. У людей с повышенным внутричерепным давлением возможны мигрени. Перепады давления и температуры могут вызывать гипертонические кризы, а у людей с ослабленными сосудами - обмороки.
Для профилактики недомоганий во время магнитных бурь рекомендуется следующее: умеренная физическая активность, разнообразное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов, употребление травяных чаев, полноценный сон в течение 7-8 часов. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и повышенным давлением следует ограничить употребление соли, отказаться от кофе и курения, регулярно принимать препараты и контролировать уровень давления.
Важно также быть информированным о погодных условиях и событиях, связанных с магнитными бурями, чтобы принять необходимые меры предосторожности. Подключившись к Telegram-каналу о магнитных бурях, перепадах давления и их воздействии на организм человека, можно получить актуальную информацию и рекомендации по защите здоровья во время подобных явлений. Учитывая потенциальные риски, каждый должен быть готов к возможным изменениям в самочувствии и принимать необходимые меры, чтобы минимизировать негативное воздействие магнитных бурь и солнечной активности на организм.