Вес тела не всегда является точным показателем здоровья и качества питания. Он не отражает уровень жира в организме и его распределение, а также не может служить индикатором физической активности, качества сна или стресса.
Хотя существует связь между высокой массой тела и риском различных заболеваний, важно понимать, что не все люди с избыточным весом страдают от болезней, таких как сердечно-сосудистые расстройства или диабет 2 типа. Некоторые из них могут иметь нормальные показатели давления и сахара в крови.
В то же время, и здоровые на вид люди могут иметь высокие уровни вредного жира, плохое питание и недостаточную физическую активность. При любом сомнении правильнее всего обратиться за советом к врачу, так как новостные материалы не могут заменить профессиональную медицинскую консультацию.
