Недавние исследования подтвердили, что время, проведенное с близкими, может способствовать долгожительству. Ученые отметили, что социальные контакты играют важную роль в снижении риска развития заболеваний, таких как инсульт и диабет 2 типа. В ходе изучения образцов крови, собранных у десятков тысяч участников британского биобанка, исследователи выявили пять белков, связанных с состоянием одиночества. Эти белки могут повышать риск серьезных заболеваний и обострять существующие проблемы со здоровьем.
Среди тех, кто участвовал в исследовании, было более 42 000 человек в возрасте от 40 до 69 лет. Ученые изучили, какие белки присутствовали в больших количествах у людей, испытывающих социальную изоляцию. Это дало возможность выявить связывающие механизмы, через которые недостаток общения может негативно сказываться на здоровье. Исследования показывают, что высокий уровень определенных белков в крови может быть следствием одиночества и, в свою очередь, связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным холестерином и ранней смертью.
Доктор Чунь Шэнь, участвующий в исследовании, отметил, что связь между одиночеством и состоянием здоровья ученым была известна, однако механизм этого воздействия оставался неясным. В результате работы были обнаружены белки, уровень которых повышается из-за одиночества. Также профессор Барбара Саакян подчеркнула, что результаты исследования подчеркивают значимость социальных связей для поддержания здоровья.
С каждым годом все больше людей разных возрастов испытывают одиночество, что стало причиной обозначения Всемирной организацией здравоохранения данного явления как «глобальной проблемой общественного здравоохранения». Ученые призывают исследовать пути решения этой проблемы и находить возможности для укрепления социальных связей. Это необходимо для promotion здоровья населения и предотвращения негативных последствий одиночества. Все эти результаты подчеркивают необходимость активного общения с друзьями и членами семьи для сохранения здоровья и укрепления иммунной системы.
