Исследование, опубликованное в журнале «The Ocular Surface», выявило, что синдром сухого глаза затрагивает значительное число молодых людей: 90% респондентов в возрасте от 18 до 25 лет показывают хотя бы один признак этого состояния, а 56% уже страдают от полноценного синдрома.
Обнаружено, что 50% участников испытывают потерю мейбомиевых желез, ответственных за создание защитного слоя слез. Сухость глаз возникает при недостаточной выработке слез или изменении их состава — нехватке липидов и слизи, что приводит к дискомфорту, зуду, покраснению и затуманенному зрению.
Самые уязвимые — пользователи контактных линз и те, кто проводит много времени за экранами, что соответствует среднему времени использования — около восьми часов в день. Повторное обследование через год показало ухудшение состояния у многих участников, что подчеркивает необходимость ранней диагностики и профилактики.
Эксперты акцентируют внимание на важности для молодежи: делать перерывы при работе за компьютером, выполнять упражнения на моргание, поддерживать водный баланс и соблюдать режим сна. Употребление пищи, богатой омега-3 жирными кислотами, может также уменьшить риск развития симптомов.
В будущих исследованиях планируется исследовать биомаркеры, свидетельствующие о возникновении синдрома, а также изучить влияние питания на здоровье глаз.
