София Вергара, известная звезда популярного сериала «Американская семейка», стала героиней свежего номера журнала People. В интервью она поделилась секретами того, как ей удается поддерживать отличную форму и свежий внешний вид, перейдя за отметку в 50 лет. Она рассказала о том, что значит для нее красота и почему она чувствует себя неполной, если не наряжена и не накрашена.
В этой статье мы расскажем о жизни этой амбициозной колумбийской актрисы и о ее секретах молодости и обаяния. «Да, я зависима от сладкого», - призналась София. «Я уже примирилась с этим, попробовала множество методов, включая гипноз, но ничто не сработало». В домашних условиях она старается следить за питанием, чтобы иногда позволить себе гамбургер, пиццу или другую калорийную еду.
«Я придерживаюсь здорового питания, чтобы иногда побаловать себя сладким», - улыбнулась она. «Торт. Всегда торт в любом виде. Но мне также нравится дульсе де лече (сладкая паста), что похожа на карамель. К сожалению, в Лос-Анджелесе ее готовят не так великолепно, как в Майами или Латинской Америке».
«У меня слабые колени, поэтому я никогда не занималась активными тренировками. Я всегда подходила к физическим упражнениям с юмором. Поднимаю небольшие гантели, это моя тренировка, так как я не могу себе позволить сложные упражнения».
«Кроме того, я делаю небольшое макияж. Нет, я не использую наращенные ресницы, но немного туши и помады всегда придают уверенности. Мне это нравится. Обычно вечером, заходя в ванную, я что-то добавляю».
По словам Софии, она чувствует себя наилучшим образом, когда уделяет время полному марафету - укладывает волосы, наносит профессиональный макияж, выбирает стильную одежду. «Я не могу понять людей, которые заявляют: 'Я чувствую себя прекрасно, когда просыпаюсь по утрам'. Нет, это не про меня. Мне нужно быть в своем лучшем виде, вот тогда я чувствую себя правильно».
«Для меня красота всегда была важна. Может быть потому, что я латиноамериканка. Мы растем в обществе, где внешний вид играет большую роль - ухаживаем за волосами, используем косметику. Внешний вид позволяет вам чувствовать себя уверенно», - призналась Вергара. «Я обожаю продукты для ухода за собой. Я люблю макияж, красивую одежду. И с возрастом легче определить, что вам подходит, а что нет. Я не следую за модой. Я просто выбираю то, в чем мне комфортно, что делает меня уверенной и красивой».
«Я никогда не очень заботилась о мнении других о себе. Но сейчас мне абсолютно все равно», - заключила она.