В прямом эфире в пресс-центре «МК» актриса Лянка Грыу раскрыла секреты своего отличного внешнего вида.
Она отмечает, что все дело в регулярных занятиях спортом, в частности, гимнастикой дома. Лянка подчеркивает, что кроме физической активности важно также следить за питанием и психическим здоровьем.
По ее мнению, стресс и напряжение значительно негативно влияют на общее состояние организма.
Кроме того, актриса акцентирует внимание на важности окружающих людей — поддержка близких и друзей играет большую роль в поддержании здоровья и хорошего настроения.
