Медицинская страховая компания AXA Health Insurance провела опрос среди двух тысяч человек возрастом от 18 до 75 лет и выявила мифы о здоровье, в которые они верят, отмечает Daily Mirror.
Наиболее распространенным мифом стало убеждение, что суточная норма питьевой воды составляет два литра, в это верят 54% респондентов, хотя это заблуждение. Второй по популярности миф — мнение, что яйца повышают уровень холестерина, верно для 44% опрошенных.
Также развенчан миф о пользе клюквенного сока при инфекциях мочевыводящих путей. Четверть британцев считает, что плавать после еды вредно, а каждый пятый верит в миф о том, что бритье делает волосы толще или грубее.
Эндокринолог Мария Калошина подчеркнула, что потребление воды должно варьироваться в зависимости от времени года: зимой достаточно 0,7-1,2 литра, а летом — до 1,7 литра в день.
