Актриса Гвинет Пэлтроу рассказала поклонникам о своем пути к здоровью, начавшемся с болезни ее отца, Брюса Пэлтроу. Когда Гвинет было около 25 лет, ее отцу поставили диагноз рака, что послужило стимулом для актрисы изучать питание, воздействие окружающей среды на здоровье и альтернативные методы лечения, такие как акупунктура.
Она черпает вдохновение не только из собственного опыта, но и из истории своей семьи. Ее мать, Блайт Даннер, также столкнулась с раком. В 2022 году она объявила о выздоровлении от рака полости рта, того же заболевания, которое унесло жизнь ее мужа.
Блайт отметила, что все мы в большей или меньшей степени сталкиваемся с раковыми заболеваниями, но редко супруги подвергаются одному и тому же виду рака. Гвинет не только делится своими знаниями, но и практикует здоровый образ жизни. Она подчеркивает значение употребления свежих овощей, разнообразных видов белка и здоровых углеводов для борьбы с воспалениями в организме.
Актриса акцентирует внимание на физической активности, включая ежедневные прогулки, пилатес и тренировки по методике Трейси Андерсон. Гвинет восхищается силой и мужеством своей мамы на пути выздоровления после тяжелого периода операций, химиотерапии и лучевой терапии.
Их история напоминает, как личный опыт может стать мощным стимулом к переменам к лучшему, не только в жизни самого человека, но и в жизни окружающих.