Причины и нормы потоотделения в жару

Июл 27, 2024 / 16:41

В летний период, когда температура воздуха достигает высоких отметок, повышенное потоотделение становится вполне привычным явлением. В большинстве случаев подобная реакция организма вписывается в привычную норму. По заверениям Дмитрия Великанова, терапевта из клиники высоких технологий «Белоостров», потоотделение — это естественная физиологическая реакция на повышение температуры тела. Это важный механизм, который помогает организму отводить лишнее тепло, а также способствует поддержанию водно-солевого баланса и избавлению от продуктов метаболизма.

Причины и нормы потоотделения в жару

В нормальных условиях работа потоотделительных желез осуществляется четко и слаженно, и каждый день эти железы способны выделять до 1,5 литра пота. Обычно, в состоянии покоя, мы не замечаем их активность, однако в жаркое время года, во время стрессовых ситуаций или при физической нагрузке количество выделяемого пота может увеличиваться в 2-3 раза. Но стоит отметить, что как только температура тела возвращается в норму или исчезает фактор, провоцирующий потоотделение, уровень потоотделения также нормализуется. Так объясняет ситуацию дерматолог Роман Иванов из лаборатории «Гемотест».

Главный дерматолог «СМ-Клиники в Санкт-Петербурге», Алёна Романова, отмечает, что есть определённый список обстоятельств, когда усиленное потоотделение не должно вызывать тревогу. К таким ситуациям, помимо жары и физических нагрузок, относятся стресс и значительное психоэмоциональное напряжение. Таким образом, потеть в условиях жары, во время интенсивной тренировки или перед важным публичным выступлением — это нормальная ситуация для организма. Также стоит учитывать, что отдельные гормональные изменения тоже могут спровоцировать повышенное потоотделение. Например, менопауза у женщин — это естественный процесс, который может привести к таким реакциям, как утверждает дерматолог.

Однако, следует обратить внимание, что существуют случаи, когда потоотделение можно считать патологическим, что иначе называется гипергидрозом. Инна Макарова, дерматовенеролог «Первой семейной клиники Петербурга», подчеркивает, что данный синдром зачастую проявляется неожиданно и без видимых на то причин. Это может навести на мысль о наличии более серьёзных проблем со здоровьем, и в таком случае следует обратиться к специалисту.

Недостаточно знать лишь о том, что потоотделение обычно является нормой; важно также уметь различать ситуации, когда оно становится чрезмерным и начинает беспокоить. Если повышенное потоотделение сопровождается другими симптомами, такими как неустойчивая температура тела, резкое снижение веса, постоянная усталость или даже сильный дискомфорт, это может сигнализировать о потенциальных медицинских проблемах.

Таким образом, в летнюю жару потоотделение — это обычный процесс, однако каждому человеку следует быть внимательным к своему организму и при возникновении сомнений по поводу состояния здоровья обращаться к квалифицированному врачу. Здоровье — это важный аспект жизни, и его нельзя оставлять на самотек. Четкое понимание нормальных физиологических процессов и различение их от патологии — это залог спокойствия и душевного равновесия в летний жаркий период.

Количество выделяемого пота в некоторых случаях значительно превышает уровень, необходимый для поддержания терморегуляции организма. Если данное состояние вызвано генетическими факторами, его проявления могут быть заметны уже в детском возрасте.

Согласно исследованиям, проведенным клиникой высоких технологий «Белоостров», наследственная предрасположенность может быть причиной гипергидроза в 30-50% случаев. Данный медицинский феномен не ограничивается лишь генетическими аспектами; к нему также могут приводить различные патологии, среди которых наиболее часто встречаются гипертиреоз, сахарный диабет, рак, туберкулез, эндокардит и системные грибковые инфекции. Кроме того, поражения нервной системы, возникшие после инсультов или черепно-мозговых травм, также могут способствовать развитию повышенного потоотделения.

Как отмечает медицинский специалист Виолетта Бурдакова из лабораторной службы «Инвитро», повышенное потоотделение может быть связано с эндокринными расстройствами. Например, у пациентов, страдающих диабетом, не редкостью являются ночные эпизоды потливости. Это заставляет обратить внимание на появление холодного и липкого пота, что может свидетельствовать о значительном снижении уровня сахара в крови.

Проблема повышенной потливости, возникающей в вечернее время или во время сна, также может быть признаком таких серьезных заболеваний, как лимфома или акромегалия, при которой наблюдается повышенная выработка гормона роста – соматотропина.

Для начала терапии повышенного потоотделения необходимо тщательное диагностическое обследование, направленное на выявление причин данной проблемы. Первым шагом является обращение к терапевту или эндокринологу для проведения анализов на гормоны щитовидной железы, что рекомендовано Алёной Романовой. Это включает в себя проверку уровней ТТГ, свободного Т3 и Т4, а также антител к тиреопероксидазе (ТПО).

Если результаты анализов находятся в пределах нормы, следует записаться на консультацию к кардиологу, чтобы исключить возможные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Таким образом, комплексный подход к диагностике и терапии позволяет более успешно справляться с гипергидрозом и связанными с ним состояниями, возвращая пациентам комфорт и уверенность в себе.

Если вы столкнулись с гипергидрозом, но не знаете, как с ним справиться, не стоит волноваться. В данном случае на помощь приходят опытные дерматологи.

В медицине принято разделять гипергидроз на два основных типа: локальный и генерализованный. Локальная форма чаще всего проявляется в областях, где есть крупные складки и впадины, такие как подмышки и паховые зоны. В этих местах расположено большее число потовых желез, что и приводит к повышенному потоотделению. Генерализованный гипергидроз, в свою очередь, охватывает все тело. Независимо от того, с каким типом вы столкнулись, гипергидроз может вызывать значительный дискомфорт как физического, так и психологического характера.

Чтобы минимизировать его проявления, врачи рекомендуют использовать антиперспиранты и дезодоранты, содержащие хлорид алюминия. Однако, как замечает Алёна Романова, этот путь иногда связан с риском закупорки потовых желез, что может привести к медицинским состояниям, таким как гидраденит. Также можно использовать препараты на основе формальдегида. Их наносят на кожу подмышек примерно на полчаса, после чего смывают. Хотя эти средства достаточно эффективны в снижении потоотделения, их действие временное — процедуру необходимо повторять не реже чем раз в три недели. Кроме того, существуют физиотерапевтические методы, такие как ионофорез, которые также могут быть полезны.

Одним из наиболее эффективных способов борьбы с локализованным гипергидрозом являются инъекции ботулотоксина. Как сообщает заведующая отделением дерматовенерологии и косметологии клиники «ММЦ» на Малой Конюшенной Марина Руденко, этот современный метод позволяет решить проблему всего за одну процедуру. В рамках сеанса препарат вводится в несколько точек проблемных зон, таких как подмышки, ладони, ступни, паховая область, спина или декольте. Для того чтобы процедура была максимально комфортной для пациента, перед началом используется местная анестезия с кремом, содержащим лидокаин. Обычно на процедуру уходит около 30–40 минут.

Механизм действия ботулотоксина заключается в блокировании передачи нервных импульсов. Это значит, что сообщение от центра терморегуляции в головном мозге к потовым железам существенно затормаживается, в результате чего уровень потоотделения в обработанных областях значительно снижается. Это особенно полезно, когда дразнящие факторы окружающей среды потенциально могут провоцировать потоотделение — даже в таких условиях зоны, обработанные ботулотоксином, остаются сухими.

В последние годы также появились новые методы лечения гипергидроза. Например, микроволновая термотерапия потовых желез и лечение с помощью микрофокусного ультразвукового воздействия — эти методы направлены на локальное повышение температуры тела и применяются в основном для лечения подмышечного гипергидроза. Однако их использование пока не столь распространено, как более классические способы. Важно отметить, что каждый случай индивидуален, и выбор метода лечения должен производиться с учетом специфики проблемы, особенностей организма и рекомендаций врача.

Независимо от выбранного метода, важно помнить, что гипергидроз — это медицинская проблема, с которой можно и нужно работать. Существует множество подходов к его лечению, каждый из которых может оказаться эффективным в зависимости от конкретных обстоятельств и потребностей пациента. Наиболее разумно обратиться к специалисту, который поможет вам определить наилучший план действий и подберет подходящие методы для устранения этой неприятной проблемы.

По материалам: www.dp.ru