Врач-терапевт с высшей категорией, токсиколог и научный журналист Алексей Водовозов подчеркнул опасности, связанные с употреблением биодобавок. В интервью радио Sputnik специалист отметил, что биологически активные добавки (БАД) должны использоваться для компенсации недостатка определенных питательных веществ в рационе, однако их прием может нанести больше вреда организму.
Одной из основных причин этого является то, что производители могут добавлять в состав БАДов активные компоненты лекарственных препаратов. Алексей Водовозов отметил, что БАДы для похудения и спортивные добавки подвержены этой проблеме больше всего. Основной опасностью является неконтролируемая дозировка лекарственных веществ в составе БАДов.
Например, в добавках для похудения могут содержаться вещества, имитирующие детоксикацию организма. В составе таких добавок могут быть и мочегонные или слабительные средства, антидепрессанты и другие лекарственные компоненты. Человек, принимая такие БАДы, может полагать, что употребляет натуральный продукт, но на деле в его организм поступают лекарственные вещества в непредсказуемых дозах.
Доктор по токсикологии настоятельно рекомендовал отказаться от употребления БАДов и обратить внимание на альтернативные способы. По его мнению, все необходимые витамины и питательные вещества можно получить из обычной пищи, главное — сделать свой рацион разнообразным.
Как отметил специалист, такие добавки, как рецептурные препараты от диабета, попавшие в свободную продажу, могут представлять серьезную угрозу здоровью, а продавцам таких «лекарств» грозит реальное наказание.
В начале апреля преподаватель Елена Кузнецова из университета «Синергия» предупредила, что при выборе витаминов важно обратить внимание на состав и форму биодобавок.
Согласно Pravda.Ru, для определения индивидуальных потребностей организма в витаминах следует начать с анализа органических кислот. При этом рекомендуется проконсультироваться со специалистом по поводу правильного сочетания прописанных витаминных добавок.
В связи с этим в феврале Алексей Водовозов предупредил о возможности наличия сюрпризов в спортивных биодобавках и препаратах для похудения. Отмечается, что от 10 до 30% изученных пищевых добавок могут содержать сильнодействующие вещества, такие как психостимуляторы и гормональные стероиды, как сообщает kp.ru.
В свою очередь, биотехнолог Альбина Макаева в интервью RT рекомендует перед приемом БАДов проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы. Бездумное употребление добавок может причинить вред здоровью, вместо того чтобы его поддержать, по данным телеканала "360".
Также в тот же день врач-терапевт Андрей Кондрахин предостерегает от блокировки печени из-за БАДов с красным рисом из-за возможного избытка действующего вещества. Надежда Чернышова, также врач-терапевт, указывает на возможные последствия приема БАДов, включая передозировку витаминами, отравление и кровотечение у женщин. Она подчеркивает, что избыток витаминов A и D может быть вреден для организма, так как первый может негативно повлиять на печень, а второй способствовать отложению кальция в мышцах сердца и пищеводе, согласно Life.ru.
