Холодная погода представляет опасность для людей с хроническими сердечными заболеваниями.
Заместитель генерального директора НМИЦ кардиологии Нана Погосова в интервью Life.ru отметила, что зимние морозы способствуют сужению сосудов, что позволяет организму лучше сохранять тепло, но также повышает нагрузку на сердце.
Это особенно опасно для пациентов с ишемической болезнью сердца и атеросклерозом. При температурах ниже 15 градусов вероятность спазмов сосудов возрастает, что может вызвать приступ стенокардии.
Кроме того, зимой снижается уровень физической активности при стабильном или увеличенном потреблении пищи, что создает риск падений, особенно среди пожилых людей, а также у тех, кто принимает препараты для снижения тромбообразования.
Для снижения нагрузки на сердце в холодное время года важно скорректировать рацион, добавив больше белковых продуктов и овощей. Также стоит избегать чрезмерной физической активности, выбирать удобную обувь и тепло одеваться.
Ранее сообщалось о том, как избежать сердечных проблем во время новогодних праздников: россиян призвали следить за употреблением алкоголя и тяжелой пищи.
