Родители часто запрещают детям есть мороженое и пить холодные напитки, опасаясь простуд и болей в горле. Стоит разобраться, насколько опасны холодные продукты.
Врач-оториноларинголог Валерия Казакова из «Инвитро» поясняет, что боли в горле возникают из-за воспаления, вызванного инфекциями, такими как вирусные, бактериальные или грибковые. Кроме того, неприятные ощущения могут быть связаны с ларингофарингеальным рефлюксом, частым дыханием через рот, а также с присутствием инородных тел в глотке.
Хотя в теории употребление холодных продуктов может повысить риск простуды у ослабленного организма, сам холод не является прямой причиной заболеваний. Научные исследования, подтверждающие связь между холодом и заболеваниями, неconducted.
Для некоторых людей дискомфорт от холодной еды может быть лишь индивидуальной реакцией организма. Многие родители ошибочно полагают, что холодные напитки вызывают ОРВИ или ангину, поэтому стараются ограничить своих детей в их употреблении.
Однако очень важно не лишать детей любимых лакомств и понимать, что умеренное употребление не вредно.
Помимо умеренного потребления мороженого или холодных напитков, важно понимать, что они не вызывают заболеваний у здоровых детей.
Чтобы укрепить иммунитет ребенка, необходимо обеспечить его сбалансированным питанием, организовать режим активности и отдыха, а также следовать национальному календарю прививок, как советует доктор Казакова.
В некоторых случаях врачи рекомендуют употребление холодной воды для уменьшения боли в горле при заболеваниях, так как холод может способствовать снижению отечности слизистой и уменьшению болевых ощущений.
Однако в большинстве случаев при простудах медики настаивают на покое и обильном теплом питье, так как нет убедительных доказательств эффективности использования холода.
Вместо этого, для профилактики воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей рекомендуется разнообразное питание, активный образ жизни и соблюдение гигиенических норм.
Также важно правильно диагностировать причину боли в горле: если это вирусная инфекция, подход к лечению будет один, а если бактериальная или грибковая — совершенно иной.
Не стоит заниматься самолечением, важно обратиться к специалистам — педиатру или оториноларингологу, которые на основе осмотра и анализа могут установить диагноз и назначить соответствующую терапию.
