По данным исследования, жара существенно влияет на поведение людей и может отрицательно сказаться на психическом здоровье. В условиях повышенных температур наблюдается обострение психических заболеваний. Психиатр и психотерапевт Алексей Вилков подчеркивает, что жара может ухудшить состояние даже у людей без предрасположенности к психическим расстройствам. В таких ситуациях они чаще испытывают слабость, утомляемость и снижение общей физической активности. Как следствие, возникает неврастения, характеризующаяся истощением нервной системы.
Для эмоционально нестабильных людей жара может усиливать агрессивность и возбудимость. Вилков рекомендует практиковать техники расслабления и саморегуляции в условиях жары. У пациентов с тяжелыми психическими заболеваниями, такими как шизофрения или биполярное расстройство, высокие температуры могут вызвать дополнительные проблемы с самочувствием, включая повышенную тревожность, нарушение сна и обострение симптомов. В таких случаях появляются бредовые идеи, галлюцинации и другие расстройства восприятия.
Эксперт акцентирует внимание на том, что людям с тяжелыми психозами важно своевременно посещать врача и корректировать лечение в соответствии с состоянием, особенно в условиях знойной погоды. Пожилым и здоровым рекомендуется больше времени проводить в прохладных помещениях.
