После новогодних праздников многие женщины могут заметить снижение либидо и сложности с достижением оргазма.
Как поясняет врач-уролог Резеда Шакирова, умеренное потребление алкоголя может способствовать расслаблению и повышению полового влечения, но избыточное употребление, наоборот, негативно сказывается на нервной системе, снижая чувствительность и затрудняя оргазм.
Под воздействием алкоголя сложно оценить, возникло ли физиологическое возбуждение и хватает ли естественной смазки. Это может привести к травмам слизистой влагалища и повысить риск инфекций, таких как бактериальный вагиноз и молочница.
Регулярное злоупотребление алкоголем также нарушает гормональный баланс, что приводит к снижению уровня эстрогена, важного для женской репродуктивной системы.
Кроме этого, праздничное питание с высоким содержанием жиров и сахара создает скачки инсулина и может увеличить жировую массу, что негативно сказывается на выработке эстрогена.
Недостаток сна также ухудшает либидо, снижая физическую активность и общее настроение.
В результате, воздействие переедания, алкоголя, недосыпа и стрессов может ослабить иммунитет, что только усугубляет ситуацию.
Важно следить за уровнем потребления пищи и алкоголя, а также заботиться о здоровье, чтобы сохранить баланс гормонов и уровень либидо.
